宝宝食欲不好睡眠差怎么办,对于这个问题,相关人士表示,微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能降低,家长可以带宝宝查一下微量元素,平时多给宝宝吃含钙丰富的食物,多带宝宝到户运动,多晒太阳。
宝宝有可能是缺钙引起的,家长可以带宝宝查一下微量元素,看看宝宝缺不缺钙,如果宝宝缺钙在医生的指导下给宝宝补点钙和鱼肝油,平时多给宝宝吃含钙丰富的食物,多带宝宝到户运动,多晒太阳。
做菜时添加一些香醋、米醋等佐料,可使孩子胃酸变浓增多,起到生津开胃的作用,进而增强孩子的食欲,使孩子由“不想吃饭”变成“想多吃饭”。
微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低,使宝宝没有食欲或消化能力减弱。炎热的夏天,人体出汗增多,锌也会随着人体出汗而大量丢失,因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品,比如海产品、坚果等,此时也可适当给孩子服用补锌的保健品。
1、宝宝尿湿了
宝宝在睡梦中排泄后,如果爸妈没有及时发现并清理,宝宝会感觉很不舒服,自然睡不安稳。
此时,家长应该清理好宝宝的小屁屁,然后马上换上干净的尿不湿。
2、睡眠习惯不好
比如睡眠时间不规律,白天睡太久。睡前逗乐,精神太兴奋。养成了睡觉时含奶嘴等习惯。宝宝要是迷迷糊糊醒过来的话,一般在几分钟内还能继续入睡。如果不能的话,家长可以适
当安抚。
3、哺乳不当
睡前吃太多食物,会增加了肠道负担,容易引起消化不良。家长可以在宝宝入睡前2至3个钟头前喂面食、粥等食物,在临睡前1个钟头前喂奶。
4、环境不好
周围环境嘈杂。衣物包裹过多影响肢体动作,过少不保暖。蚊虫叮咬等。
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展开全部左文莉
北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师
郝虎
中山大学附属第六医院 新生儿科 新生儿科主任,遗传代谢病实验室副主任