由于不同的人们的生活方式不同,在日常的生活中人们的身体状况也有所不同,但对于女性朋友怀孕后来说,平时的一些生活方式,往往人们会担心对胎儿的情况产生不利的影响,那么孕妇能用冷水洗澡吗?
一般人洗冷水是没有什么的,但对孕妇来说,不主张用冷水洗澡。虽说孕妇自己耐受得了,但洗冷水在体表降温的同时,会使皮下血管,毛细血管收缩。血管收缩严重者会导致宫内供血供氧不足。进而引起宫内胎儿缺血,缺氧。所以,即使在炎热的夏季,也不主张孕妇洗冷水,最好还是用温水吧。
孕妇洗冷水澡,这样做会有很多危害,不仅伤害孕妇自身,而且伤害到腹中的胎儿。从女性特有的生理周期和抵抗力因素考虑,孕妇洗冷水澡时因水温过低,会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等。不但不能消除疲劳,而且频繁受到了冷水的刺激,很容易导致孕妇的抵抗力下降,这样的话致病的细菌会乘虚而入,孕妇就会容易患上感冒或其他的疾病。
对于那些身体体质较差的孕妇来说,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,再因为冷水的刺激,会引发一些疾病。同时,洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,造成胎儿的供养减少,体内的热量散发不出来,也容易使孕妇生病。
1、注意温差不要过大。洗澡前后的温差过大,很容易刺激孕妈妈的子宫收缩,造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季,冬天气温低,孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡,应及早进入浴室,慢慢适应浴室内逐渐升高的温度。夏天气温高,孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡,洗澡的水温应适中,不宜过冷也不宜过热。
2、洗澡时间不能太长。每次沐浴的时间不要过长,以10-20分钟为宜,因为洗澡时间过长,不仅皮肤表面的角质层易被水软化,导致病毒和细菌的侵入,而且孕妈妈容易产生头昏的现象。另外,洗澡频率,应根据个人的习惯和季节而定,一般来说3-4天一次,有条件的话,最好是每天1次。
3、不要坐浴。坐浴容易使细菌进入阴道,造成阴道炎、附件炎等疾病。因此相对而言,沐浴比较安全卫生。如果喜欢坐浴,则一定要保证浴缸和水的清洁。
4、热水不要长时间冲淋腹部,以减少对胚胎的不良影响。
5、不锁浴室门。孕妈妈洗澡时要注意室内的通风,避免晕厥,最好不要锁门,以防万一晕倒、摔倒可得到及时救护。
精彩推荐:
宫外孕 | 羊水穿刺 | 四维彩超 |
唐氏筛查 | 静脉曲张 | 假性宫缩会引起呼吸困难吗 |
宫缩的时候宝宝会动吗 | 怀孕生男孩的症状 | B超检查胎儿性别百分百准确吗 |
孕妇上火了怎么办 | 孕妇上火 | 孕期用药 | 孕晚期需要注意什么 | 孕妇上火了怎么办 | 孕妇睡眠不好怎么办 | 孕妇看电视 | 高龄怀孕风险提示 | 孕酮低 | 怀孕中期 | 孕中期宫缩 | 孕妇营养不良怎么办 | 孕妇运动 | 孕早期注意事项 | 孕妇可以献血吗 | 孕妇肚子硬
展开全部郭会平
广州军区广州总医院一五七分院 妇产科 主任医师
陈敏
广州医科大学附属第三医院 产前诊断科 副主任医师