女性朋友在怀孕后,由于生活或其它方面原因的影响,往往要乘坐一些交通工具出行,对于不同的孕妇朋友来说,身体的情况是不同的,往往对于一些交通工具的选择也要小心,那么孕妇31周可以坐飞机吗?
正常情况是没事的,看自己的身体状况,如果自己平时可以正常散步活动,还是坐飞机安全,坐汽车太危险,坐火车必须卧铺。飞机正常情况下,不会缺氧。只有危险时,比如客舱释压,飞机会掉出氧气面罩,可以吸氧。
一般情况,危险情况都是气流颠簸,可能坐的不舒服,落地前增压系统不是太好,压耳朵。
你换登机牌时,尽量换前排的,飞行中全程系安全带。压耳朵就咬口香糖。不用太紧张,现在飞机属于很安全的交通工具。
医生建议怀孕三十六个星期以上的孕妇不要乘坐飞机。因为在医护人员及医疗设备不足的情况下,飞机上分娩很危险。因此,怀孕最后六个星期最好不要坐飞机。每个人的医疗保险有不同的规定。在作旅途安排前要先问清楚。每个航空公司有不一样的规定。有些航空公司只要有医生证明,在怀孕4-8周时允许乘坐飞机,但是医生如果不做保,航空公司有权拒绝你搭机。
如果可以改变行程,最好在孕4月到孕6月时旅行,因为这时呕吐恶心的症状已经好些,精神应该比较好,胎儿处于稳定成长的时期,而且离预产期又还有一段时间。患有高血压或糖尿病症状的孕妇,最好暂缓旅行。
1、选择靠近过道的座位,方便孕妇起身活动。
2、在飞机上每隔1小时走动一下,让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动,如活动双肢、转转脚踝。
3、孕妇容易饥饿,事先多准备一点食物。
4、穿宽松、柔软的衣服,注意保暖。在背后放个小枕头,以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部,系在腹部以下大腿根以上即可。
5、在旅途中一旦发生产科急症,如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块,应及时报告乘务员,请求帮助。
6、摄取充分的水分,在飞机提升飞行高度或机内温度时,孕妇可能有脱水或恶心的反应。因此一定要摄取充足的水分。
7、孕妈妈准备易穿易脱得鞋子,也许在飞机航行的时候,你贪图舒服而脱了鞋,但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上,另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。因此,再出门之前,一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。
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暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师
缪缙
暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师