产妇能吃黑鱼汤吗,对于这个问题,相关人士表示,是可以喝的,黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。产妇多喝是可以下奶的。
是可以喝的,是可以下奶的,只要是多喝汤,少吃酸的东西,因为酸的东西是会回奶的,注意保持心情愉快也是很重要的。
黑鱼是很多人喜爱的选择,黑鱼的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、氨基酸,不过在吃黑鱼的时候,需要注意方式方法,这样的鱼制作上不能随意进行,否则对黑鱼的营养价值会破坏,而且吃的时候对身体也不会有任何的好处的。
1.黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。
2.适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;
3.黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。
4.黑鱼生命力指数为0,但是防病指数为6.41。
黑鱼性寒、味甘,具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。孕妇可以食用黑鱼,而孕妇吃黑鱼的注意事项如下:
1、黑鱼性寒,体质虚寒的准妈咪还是适量吃为好。
2、有些人会对黑鱼过敏,时候症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹,伴随腰酸背痛等症状。一般刚吃的时候不会有什么不适,往往在时候5-6小时发作,因此,小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。孕妇身体如果觉得虚弱,或者属于过敏体质,还是不要食用为好。
3、黑鱼有活血的作用,记得不要吃黑鱼的鱼皮。
精彩推荐:
生男生女 | 怎么样才能生儿子 | 2015年全面放开二胎 |
生男孩的秘诀 | 清宫图生男生女表 | 2015年70后非独能否生二胎 |
排卵期同房几次易生男孩 | 人工授精女方痛苦吗 | 怎样知道受精卵着床了 |
产妇吃什么好 | 产妇不能吃哪些食物 | 产妇吃什么下奶 | 产妇可以吃什么水果 | 产妇食谱大全 | 刚生完孩子吃什么好 | 产后饮食 | 产后吃什么补品 | 生化汤 | 月子米酒 | 产妇能吃螃蟹吗 | 产妇能吃豆腐吗 | 产妇能吃西瓜吗 | 产后饮食注意 | 产后饮食宜忌 | 产妇营养
展开全部夏恩兰
首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师
缪缙
暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师