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产妇能吃黑鱼汤吗

2015-08-20 10:02 佚名

  产妇能吃黑鱼汤吗,对于这个问题,相关人士表示,是可以喝的,黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。产妇多喝是可以下奶的。

产妇能吃黑鱼汤吗

  是可以喝的,是可以下奶的,只要是多喝汤,少吃酸的东西,因为酸的东西是会回奶的,注意保持心情愉快也是很重要的。

  黑鱼是很多人喜爱的选择,黑鱼的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、氨基酸,不过在吃黑鱼的时候,需要注意方式方法,这样的鱼制作上不能随意进行,否则对黑鱼的营养价值会破坏,而且吃的时候对身体也不会有任何的好处的。

  1.黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。

  2.适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;

  3.黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。

  4.黑鱼生命力指数为0,但是防病指数为6.41。

孕妇吃黑鱼的注意事项

  黑鱼性寒、味甘,具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。孕妇可以食用黑鱼,而孕妇吃黑鱼的注意事项如下:

  1、黑鱼性寒,体质虚寒的准妈咪还是适量吃为好。

  2、有些人会对黑鱼过敏,时候症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹,伴随腰酸背痛等症状。一般刚吃的时候不会有什么不适,往往在时候5-6小时发作,因此,小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。孕妇身体如果觉得虚弱,或者属于过敏体质,还是不要食用为好。

  3、黑鱼有活血的作用,记得不要吃黑鱼的鱼皮。

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