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老母鸡炖汤回奶吗

2015-08-10 09:31 佚名

  老母鸡的营养价值很高,对于生病的病人和产妇来说是很好的补品,其母鸡汤中的营养价值更高,所以常被人们看做很好的补品。那么,老母鸡炖汤回奶吗?今天呢,太平洋小编就为大家介绍一下哦。

老母鸡炖汤回奶吗

  产妇产后过早地喝母鸡汤,是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。

  医生介绍,民间有产后喝老母鸡汤的习惯,认为这既能给产妇补身子,又能催奶。实际上,分娩后产妇血液的雌激素浓度大大降低,这时催乳素就会发挥作用,促进乳汁分泌。而母鸡体内含有一定的雌激素,产后如果过早、过多地喝母鸡汤,血液中的雌激素会增多,使催乳素的作用减弱甚至消失,影响乳汁分泌。

  产后不是不能吃母鸡,产后一段时间,乳汁分泌比较正常而且充足的情况下,还是可以吃的。但就催乳来说,母鸡汤不如公鸡汤,公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用。公鸡睾丸中含有少量雄激素,因此,产妇若吃一只清炖的公鸡,连同睾丸一起食用,会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。产后食公鸡对母婴均有益处。

  产妇喝公鸡汤也有讲究

  首先,要尽量减少汤中脂肪,可以选择去皮公鸡或煲汤时撇去浮油。因为脂肪含量高会影响产妇食欲,还易导致乳腺管堵塞,不利于下奶,经常大量喝也会引起肥胖;

  其次,不要大量喝汤,特别是产后一周内,否则会增加产妇心、肾等脏器负担,还易导致乳汁淤滞,引起乳房胀痛,甚至急性乳腺炎;

  第三,虽然汤有营养,但营养主要在肉中,因此喝汤同时要吃肉。

回奶注意事项

  1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。

  2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

  3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

  4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。

  5、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

  6、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。

  此外,还需要注意饮食哦。

  1、蔬菜类:韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。

  2、五谷杂粮类:地瓜、玉米、麦芽等。

  3、水果类:柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

  4、肉类及肝脏类:牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。

  5、大料类:茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。

  6、水生物以及补品类:田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。

  此外,啤酒、茶叶、大麦茶、藿香正气水等也可能对回奶有一定的好处,妈妈可视人人身体情况而食用。

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哺乳期80天奶少不知道是吃了回奶的食物还是怀孕怎么办

宋鹤兰

广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

你好,很多情况都会导致奶水减少,例如哺乳期受到惊吓、经常生气、上火,或者是饮食补给不足,缺乏蛋白类食品等等。还有误食回奶食物或者药物、哺乳期间饮用啤酒,或是饮用了含有大麦芽的饮料等情况都可能导致奶水减少。至于是否怀孕,可以用早孕试纸检查一下。
产妇坐月子有哪些食物是容易回奶的啊,最近奶水变少了不知道是不是吃了什么回奶食物导致的。回奶要多久?可以吃什么药?

冯力民

首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

您好,会导致回奶的食物有:西洋参、 人参、蒲公英、 韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜;香椿;冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麦芽 、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、 花椒、大料(茴香)、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红糖、维生素B、 山楂、桔子、柚子,沙果、石榴、橄榄、梅子,红枣 生冷辛辣的东西、动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿,猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参 啤酒、茶叶,霍香正气水 ,巧克力等。建议尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。回奶的时间因人而异,不可一概而论,短的几天,长的可能需要4-6个星期。在乳汁尚未分泌之前,用皮硝250克,分2包用纱布包好,分别敷在乳房处,再行包扎。24小时更换一次,连用3天。
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