在宝宝6个月左右时就可以添加辅食了。辅食的添加原则为由少到多、由稀到稠、由细到粗、由流质但半流质再到固体(具体可点击这里了解),但需注意的是,辅食之所以叫做辅食,就是指它只能起辅助作用,宝宝的日常饮食还应以母乳或配方奶为主,逐渐过渡。
给宝宝添加辅食要注意少盐、少糖,味道清淡,从单一食物开始添加,如果出现过敏症状应立即停喂两三天,然后再视情况继续喂养或更换辅食。通常宝宝的辅食第一口都是米粉,而且最好选择含铁量高的纯米粉,因为对于6个月的宝宝来说,此时从妈妈体内带出来的铁元素已经消耗殆尽了,亟需补充哦。
有条件的爸妈建议可选购些辅食小工具,如辅食研磨碗、辅食剪和辅食机等等。特别是一键式操作的辅食机,能够精确把控辅食的软硬度、粗细度,帮爸妈节省不少的时间和功夫,同时确保宝宝吃得健康安心,是现代家庭常用的育儿工具之一。