母乳是宝宝最好的口粮。母乳中含有婴儿生长所需的丰富营养,以及其他任何乳制品都难以完全提供的免疫因子,对增强宝宝抵抗力大有好处。世界卫生组织建议,给婴儿纯母乳喂养到六个月大,期间不需要除了母乳以外的任何液体(水、果汁)等。
有的妈妈总担心自己的乳汁分泌不足,或者是乳汁营养不足,其实都是想太多。根据国际母乳会出版的《母乳喂养的女性艺术》可知,除非你自己患有极度营养不良,否则你的奶中所含的营养成分绝对能满足你的宝宝所需。母乳制造过程有时甚至会剥夺母亲自身的营养,来保证母乳中的营养。
母乳不会因为过分抽取而干涸,宝宝吃得越多,乳房的泌乳量就会更多。反倒是哺乳频率降低,会导致乳汁分泌量的下降。因此小编提醒各位新手妈妈,一定要坚守阵地,不要轻易使用奶粉喂养,除非确实是身体问题无法哺喂母乳。
这一阶段的妈咪最好选购一款手动或电动吸奶器,帮助自己排空乳房,并促进乳房泌乳,同时储备足够的奶水量,确保自己不在宝宝身边时,宝宝也能继续享受母乳喂养。如果不清楚如何选购吸奶器的,可点击这里进行了解。