龙眼是我们日常生活中较为常见的水果之一,龙眼圆肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,是众人最为喜食的水果。另外,龙眼不仅好吃,而且营养特别的丰富,还是珍贵的滋养强化剂。那么,刚怀孕能吃龙眼吗?
龙眼是甘温的补血佳品,因此在怀孕期间,为了孕妇和胎儿健康,有些孕妇常吃一些龙眼进行补养,朋友亲戚也把龙眼作为营养品送给孕妇。其实,这种做法是不正确的。
龙眼是一种营养丰富的食品,但是它对于孕妇来说,却是"禁果"。中医认为,龙眼性温,味甘,甘温极易助火,动胎动血。孕妇吃后易致气机失调,引起流产或早产。严重的还会危及到孕妇和胎儿的生命。
龙眼拨去皮,晒干以后,就是桂圆。龙眼和桂圆虽然在怀孕期间不可食用,但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的,它的营养作用可助产妇顺利生产。
所以孕妇不要吃龙眼,也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物。
因为龙眼具有一定养颜功用,鲜龙眼很受一些爱美女性的喜欢,有的女性购买龙眼的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。
“一方水土养一方人”,北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果,另外吃水果要看其“属性”,平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。龙眼属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点龙眼,对她们身体恢复很有好处。
但是正常女性多吃龙眼,不仅起不到养颜美容的效果,还会“攻火上身”,造成脸上长疙瘩,严重了还会“伤阴”,影响到月经等。
龙眼亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良"。对龙眼倍加推崇。
据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。
这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。
温馨提示:以上是关于“龙眼吃多了会怎么样”的详细介绍。如果人们吃过量龙眼,会上火,会导致脸上长疙瘩,影响到月经。因此,人们应该要适量地食用龙眼。同时,怀孕的朋友应远离龙眼。
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夏恩兰
首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师
夏恩兰
首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师