宫寒吃什么调理快

　　宫寒吃什么调理快，对于这个问题，相关人士表示，在治疗“宫寒”方面，中医有着明显优势，至于什么样的人适合用什么样的治疗方法才可以更好地治愈，这需要根据自己的情况来决定。

宫寒吃什么调理快

　　宫寒是中医理论下的病名，不能用西医的具体病名来对比，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如输卵管炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果，而这些病证也正是引起不孕的主要原因。中医调理以温经暖宫为主，并配合针刺。“宫寒”狭义的“宫”即是指子宫。广义的“宫”即包括女性内生殖器中的子宫、输卵管、卵巢。中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此。狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生冷等，广义的“寒”即包括上述外，还包括女性内生殖系统(子宫，输卵管，卵巢等)的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等。

　　妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;脉沉紧，舌淡或暗，苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医的病名，中医学认为宫寒与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀等原因有关。

　　中医在治疗“宫寒”型不孕方面有着明显优势，主要采用“内服”与“外治”相结合的方法。内服：采用补肾暖宫，养血温冲之药，早晚各口服一次，连续治疗2-3个月经周期;外治：采用灸穴位、温针灸、暖宫贴等方法。艾灸所用之药艾草，性味辛温，归肝脾肾经，艾草燃烧后，其特殊的对人体有用的成分都会发挥出来，借着热力可以很好的渗透入皮肤肌肉深层的经脉中，与此同时，其燃烧所产生的波长与频率就像我们平时用的红外线一样，在其作用下，把因寒造成的冻结及淤血都化掉，使气血运行通畅。暖宫贴亦是运用暖宫之药通过穴位的吸收而达到祛宫寒的目的。子宫内温暖如春，其受精卵就能着床且顺利生长。

如何预防宫寒

　　1、因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

　　2、注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

　　3、月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

　　4、中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

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