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怀孕初期能喝乳酸菌吗

2015-05-31 14:49 佚名

  在怀孕初期是孕妈妈最关健的时刻,也是胎儿最不稳定的时候,所以孕妈妈在怀孕初期都会特别小心。在饮食上,都会遵守医嘱,合理饮食。都说怀孕后有很多食物都不能吃,会影响胎儿发育,那么,怀孕初期能喝乳酸菌吗

怀孕初期能喝乳酸菌吗

  孕期可以适当喝的,最好不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。

  怀孕一个月饮食方案:减少人工甜味佐料,尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺,应避免食用。

  蔬菜应充分清洗干净,水果应去皮后再食用,以避免农药污染,在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具,避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素对人体细胞的伤害。

  逐渐远离咖啡因(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)、汽水。停止饮酒、停止服用各种兴奋剂。如果吸烟,那么要戒烟,以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小宝宝产生害处。

  虽然可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要.但如果出现过贫血症状,或有过节食减肥的经历,或是有体内脂肪堆积过多等营养失调现象,则要多加注意。

怀孕初期不能吃的食物有哪些

  1、孕妇忌多吃咸味食物:在怀孕期间还要节制咸味食品。因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛,会引起组织内钠盐潴留,从而造成水肿。如果食物中盐分和碱类含量过多,可以增加肾脏的负担,引起血压增高、水肿等妊娠高血压病,尤其在怀孕中、后期,食物要尽量清淡一些,在必要的情况下还要采用无盐膳食。

  2、孕妇忌贪吃冷饮:有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮,这对健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使肠胃血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿,如果大量含食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可致局部抵抗力减低。

  3、孕妇忌多吃山楂:山楂开胃消食,酸甜可口,但山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩,倘若孕妇大量食用山楂和山楂食品,就可能刺激子宫收缩,进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史和怀孕后有先兆流产症状的孕妇,更要忌食山楂食品。

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医生你好,我怀孕一个月了昨天去医院做检查。医生说要保胎请问要吃什么呢

冯力民

首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

你好,不知你具体有什么情况,是HCG以及孕酮水平不理想吗?若需要保胎建议卧床休息,严重的还需服用黄体酮、维生素E等保胎的,一般保胎到14周,这个时候胎盘的激素分泌都会很稳定了。怀孕3个月后如果还有褐色分泌物,需要到医院做一下宫颈的检查,排除了宫颈的异常出血,则需要继续用一些保胎的治疗。
怀孕一个月。我想生个嫩白嫩白的宝宝,吃什么好?不该吃什么

缪缙

暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

你好,怀孕期间让宝宝变漂亮的办法:1、孕妇多吃富含维生素C的食物,如番茄、水果等;2、多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、牛奶等;3、富含维生素B的食物,如芝麻、紫菜等;4、富含维生素D的食物,如虾皮、蛋黄等;5、富含碘元素的食物,补充碘有利于胎儿大脑发育;有一些食物是孕妇不适宜食用的,比如:生冷硬的食物,如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物,比如:肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物,如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。
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