女性人流后身体都会相对比较虚弱,在人流这段期间要特别的注意自己的身体保养,在饮食方面要多加的添加营养的食物。同时,要注意日常的一些注意事项。那么,人流后需要注意什么?人流20天能同房吗?
在做完人流后,如果过早同房很容易引起子宫盆腔病菌的感染,对女性手术后的身体恢复很不利。所以人流之后在前40天是尤其要注意的。女性朋友在人流手术后子宫受到很严重的损伤,需要时间恢复,然而这时女性朋友的身体最害怕病菌的侵入,这一时期也是很容易被感染的。
人流手术后的一个月内,女性的子宫受到很严重的损伤,需要时间恢复,在这段时间内女性进行性生活的话,就会影响到女性身体的恢复,并且还会是导致细菌感染,严重的话,还是会影响女性的生育的。术后还要注意保持外阴清洁,一个月内避免性生活;观察术后出血情况;坚持做好避孕;注意休息,增加营养。
人流后的生活护理
1、适当休息
头三天最好卧床休息,否则可能延长阴道出血时间,半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、适当补充营养
要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生
人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
4、注意出血情况
人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。
5、做好避孕工作
一旦恢复性生活,要做好避孕工作,避免再次意外受孕。
1、前戏不要过于激烈
有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀,因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时,最好不要再进一步刺激乳房。另外,还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。
2、做爱之前,要做好个人卫生
大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染,所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时,如果不清洁的手与性器官接触,同样会导致细菌感染,因此做爱前,要充分对手掌以及指甲等进行清洗,并且要养成勤剪指甲的习惯。
3、如果感到十分疼痛,就要暂时中断一下
如果感到腹部肿胀或疼痛,应暂时中断休息一会。肿胀感消失后,还可以继续做爱。另外,孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适,此时也要暂时中断休息一下,并适当地将身体左右倾斜调整,不适感就会慢慢消失。
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首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师
汪星星
广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师