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晚上睡觉用收腹带有什么坏处

2015-05-19 10:05 佚名

  很多事都是要在一定的时间和范围内实施才能达到它最到的效果的,产妇用收腹带再次塑造自己的美丽身材也是一样,但现在想知道的是为了美,晚上睡觉用收腹带有什么坏处

晚上睡觉用收腹带有什么坏处

  晚上睡觉用收腹带有危害。因为这样不利于血液循环,危害健康,睡觉的时候最好不要用,以免影响呼吸,建议注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣的食物,饮食要规律,多运动。收腹带因弹力很大,绑得很紧,平常绑着都会影响血液循环,晚上睡觉还绑着影响更大。

  有时,收腹带(束腹带)使用不当反而会对新妈妈的健康不利。由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉,容易导致产后松弛,如果束腹带绷得过紧,就会使腹内压力明显升高,影响食欲,严重时还会造成内生殖器官下垂,如阴道前后壁膨出、子宫脱垂等,给新妈妈的生活带来诸多不便.出现产后尿失禁等现象。所以,首先要选用较好的品牌的收腹带(束腹带),现在市面上有几十块甚至十几块的收腹带(束腹带),这种收腹带(束腹带)不仅穿用很不舒服,而且无法固定,过于紧绷,甚至产生反效果。目前国内的收腹带(束腹带)基本上还没有成熟,所以也很少有正规的产品。像日本,韩国等都有非常正规的检测机构,对收腹带(束腹带)等孕产品进行合理检测。目前市场上质量最好,反映效果最明显的是三洋的收腹带(束腹带),三洋的收腹带(束腹带)专业面向产后,详细的对顺产,剖腹产,都有专门的收腹带(束腹带)。另外基本上可以达到3个月内恢复体形的作用,效果比较明显,大部分孕产妇感觉穿用舒适,没有紧绷感,可以缓解生产后的疼痛。 所以,合理使用收腹带(束腹带)很重要,建议新妈妈们使用束腹带时做到早期使用、间歇使用,松紧适宜,这样才能发挥其最有效的功能。

束腹带的正确使用方法

  第一步

  准备纯棉布的(最好白色)的束缚带两条,便于洗后更换。束缚带的长度为9.5米,宽为14厘米。个人以为用纱布也行。因为夏天生产的妈妈们用棉布一层层的绑起来也是够热的。我是五月底生,就想准备纱布了。

  第二步

  做绑腹带前的准备。顺产后第二天,剖宫产后第六天,就可以绑了。平躺在床上,脱下内裤,注意绑腹带是要贴身的。

  最好在膝盖和大腿下垫上垫子,便于腰部起身。自己或请家人帮忙,用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢,然后再把下腹部的赘肉往上面拢,全部都拢到一起后,可请家人帮忙按住,自己准备绑腹带了。

  第三步

  缠绕腹带,前面从耻骨开始缠绕,后面要到尾椎骨的高度,这样穿上内裤后,不会妨碍我们上卫生间啦。开始缠绕,一圈半后(假设你从自己的左胯部开始缠绕的,那么绕过右胯部,缠绕一周后,再次到达右胯部,这即为一圈半),将束缚带翻转一下,然后再扯平(这样的目的是为了起到固定的作用),腹带不会任意滑动,同时我们还可以用手在反转腹带的同时,向上拨一下那里的赘肉,让它不下垂。依次再继续缠绕,再过一圈半,再反转一次。这样在这个地方我们一共需要打六圈,也就是四个一圈半,我们需要反转腹带四次。

  第四步

  腹带在下腹部反转了四次后,就要往上绑了。以高出原来位置一公分的距离螺旋上升。同时注意用手往上扶提赘肉,直到绑到肚脐眼上横三个手指的位置,腹带也就基本用完了。将腹带上下的角掖进其它层中就可以固定了。不放心的妈妈们也可以用别针来固定。不过听那个老师说,一般不可能一天绑上就不动了,松了就要打开重新绑的。

  第五步

  注意,根据老师的说法,产后前两周,要24小时的打腹带,产后后两周,白天绑就行了。出了月子就不用绑了。

  望上述的能给予想变回美丽身材的产妇一些方法,祝美丽快乐。

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