四个月宝宝能吃蛋黄吗

　　宝宝辅食的添加极为重要，辅食添加得当，可以帮助宝宝健康成长。而如果没有根据宝宝的身体情况来添加辅食，不当不益宝宝发育，还会产生一些肠胃疾病。四个月宝宝能吃蛋黄吗？

四个月宝宝能吃蛋黄吗

　　蛋黄中含有的铁，卵磷脂，以及维生素A、D、E等都是婴儿十分需要的营养素。一般来说，四个月以上的宝宝就可以开始喂一些蛋黄了，但是因为有些宝宝会对鸡蛋过敏，所以刚开始添加蛋黄作为辅食的时候，最好少一些，取四分之一个熟鸡蛋的蛋黄研成细末，用水调成糊状，用勺子喂给宝宝就可以了。另外要注意的是，蛋清中的蛋白分子比较小，宝宝的消化系统不完善，蛋清很容易引起宝宝机体过敏，导致湿疹或是荨麻疹的发生，所以宝宝最好到一岁以后再吃蛋清。

　　吃蛋黄是中国添加辅食的传统，其实婴儿最开始应该添加婴儿营养米粉，婴儿营养米粉看起来很简单，但是是在米粉的基础上，再根据孩子需要，适当的改良，这样对孩子来说，提供了很多微量元素和宏量元素。蛋黄就比较局限，米粉可以预防贫血，而蛋黄就可能引起胆固醇过高，孩子一周之内的铁来自于蛋黄，一周需要吃14个鸡蛋才能满足宝宝对铁的需求，但是这样胆固醇一定超标，在过去特定环境下，没有更好辅食的时候，蛋黄是比较好的选择，现在我们有了好的米粉，加适当的菜和肉类，宝宝营养足够了。

4个月宝宝的喂养方法

　　4个月宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，所以泥糊状食物适合这个月龄段的宝宝。可以添加的食物有：米粉、蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等，这些食物都可以做成泥装喂给宝宝，让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，流质食物向半流质食物的过渡，四个月宝宝不宜食用酸性较强的水果：柠檬、猕猴桃等。

　　添加辅后仍然还要喝母乳或奶制品，但量可比没有添加食物是有所减少，每日饮奶量约为600-800毫升，提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。

　　选择大小合适、质地较软的勺子。开始喂时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖上，然后撤出小勺，避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。开始添加食物的前两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得好，再慢慢增加。

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