·清洁用品要备齐
无论是外出踏青还是短途小旅行,清洁卫生用品绝对是必带的用品之一,像湿巾绝对是外出游玩必不可少的用品。
·驱蚊水、止血贴等常用药品
春夏蚊虫多,孕妈外出游玩不要忘记带上驱蚊水或是蚊虫咬伤药膏;此外,如果是两天三夜或是一个星期内的小旅行,还要带上止血贴、口服的肠胃药等药物。要注意的是,随行的口服药品一定是要孕妇适合服用的,最好是在医生的指导下购买相关药品。
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·健康小零食
对于容易饿的孕妈,那是一人吃两人耗,所以出去游玩,随身备些健康的美味小零食自是极好的,既能解馋,还能充饥,健康小零食棒棒哒。
·产前检查手册
如果是国内短途小旅行,产前检查手册一定要带,而且也可以把产前检查的负责医师的联络方式写下来,以备需要时可联系。
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高羽
中山大学附属第六医院 产科 副主任医师
冯力民
首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师