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轻松2步选钙剂 为BB成长添动力

2015-04-03 00:00 Raye

3.如何从成分上精准挑选补钙产品?

  对于一些精益求精的妈妈们来说,在确定了钙剂的基本形态后,还可以仔细阅读剂的说明,看看钙剂的主要成分。市面上最常见的钙剂分为无机钙、有机钙和有机酸钙,不同成分的钙剂吸收效果、钙含量和服用效果都会有所区别。

从成分上选择宝宝补钙产品

  比如说,碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等都属于无机钙。无机钙的钙源稳定安全、含钙量高,但溶解性较差,对肠胃刺激比较大,吸收效果也略逊于有机钙,不太适合婴幼儿服用。

  而有机钙(如葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等)虽然吸收效果较好,且不会有残留物,但由于钙含量较低,比较难以满足年龄较大的孩子。

  有机酸钙剂则是第三代钙剂,继承了前两代的优点,常见成分为氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙、甘氨酸钙、L-天门冬氨酸钙、L-乳酸钙等,吸收利用率较高。综上所述,小编建议年纪小的宝宝服用有机钙或有机酸钙剂,而消化吸收功能较好、钙需求量大的儿童可选择无机钙片。

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