很多不懂事的朋友因为不想生孩子,于是选择人流,加上又没能照顾好,所以经常会头疼。那么,人流后头疼怎么办?为了女性朋友的身体健康,赶快阅读下面的内容,来详细了解一下吧。
1、人流术后患者至少应该休息2周,注意少看报纸及电视,适当的卧床休息,不要进行重体力的活动。
2、为了人流术后头痛现象的发生,患者还要注意增加自身的营养,以使身体尽快的恢复健康。
3、女性朋友在人流术后还要注意保持外阴部的清洁卫生,每天应该用温开水清洗1~2次,注意不要让水进入到阴道,还要注意勤换卫生巾。
4、人流术后2周内或阴道流血还没有干净前不要坐浴,应该使用淋浴的方法,因为坐浴是很容易使污水进入到阴道内,引起感染现象发生的。
注意事项:
术后1个月内应该禁止进行性生活,以防止感染现象的发生。如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,应该及时到医院进行处理。
人工流产后若保养不当,易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症,从而对身体造成很大的伤害。也有可能造成从今不孕,或形成习惯性流产等现象。因此,一定要重视人工流产后的保养。
1、人工流产后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周,如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。
2、人工流产后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人工流产后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
3、观察人工流产后出血情况。人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。另外,人工流产后一个月内应到医院进行复查。
4、人工流产后坚持避孕,以免再孕。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。
5、心理调适是非常重要的。人工流产后,许多女性都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结,恢复快乐和自信。
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首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师
宋鹤兰
广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师