孕26周：如何辨别分娩讯号的真伪

　　产程二疼痛指数：★★★★☆

　　产程三 胎盘娩出

　　指胎儿娩出后至胎盘娩出的阶段，约20分钟。妈妈在胎儿一娩出后，会有短暂性的缓解，随即会再感到强烈便意感，主要是子宫收缩造成胎盘剥离而娩出。

　　善后小心大出血

　　之后医生会帮忙按摩子宫，清除子宫内血块或残存胎盘，接着缝合产道裂伤及会阴切开处，此时妈妈会感到子宫收缩痛，在肚脐下可摸到如同石头般硬的子宫，这也是产后大出血最可能发生的时间，妈妈应努力按摩子宫以防止因子宫无力收缩而造成大出血。

　　产程三疼痛指数：★☆

　　分娩前的历程虽漫长难捱，却是必经的，如果对生产有事前认识、事先准备及心理建设，那么当分娩真正来临时，就不会因不了解而忧心忡忡，也就有足够力量去度过阵痛的难关。相信当看到期待已久的小宝贝的可爱模样时，妈妈会感到之前所有的辛苦都是值得的。

　　注：产程最高疼痛指数为★★★★★

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