蜂蜜能治疗内分泌失调吗

　　蜂蜜功效很神奇，营养价值也很高，多喝蜂蜜是对身体有好处的。可是，对于内分泌失调这种病症，蜂蜜能治疗内分泌失调吗？为了朋友们的身体健康，赶快阅读下面的内容，来详细了解一下吧。

蜂蜜能治疗内分泌失调吗

　　答案是可以的。

　　4种黄色食物平衡内分泌：

　　1、黄豆

　　黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征，调节女性内分泌失调。黄豆制成豆浆后，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，其他任何乳类都高。

　　冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。

　　黄豆浆：

　　黄豆85克，水1200毫升，糖适量，材料洗净，放入豆浆机加水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。建议加3～5粒杏仁，可使豆浆更鲜、更浓。

　　花生豆奶：

　　黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量，材料洗净，放入豆浆机加水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜含有多种人体必需地氨基酸，维生素等，营养价值非常高。多喝可以美容养颜，还能调节内分泌、补充体力消除疲劳，增强人体对疾病的抵抗力。不同的蜂蜜保健功效各不相同。

　　蜂蜜鲜藕汁：

　　取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。

　　鲜百合蜂蜜：

　　鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。

　　3、香蕉

　　中医认为其性味甘寒微涩，归心胃、大肠经、有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿，润肺化痰，清热生津之效。对上火引起的烦渴，腹泄、便秘、便血、眩晕、烫伤、咽喉肿痛、咳嗽、肺痈皆有效果。

　　含有蛋白质、脂肪，胡萝卜素、核黄素、钙、钾、铁以及多种微量元素、无机盐、维生素A、 B、C等5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟基苯乙胺。

　　4、梨

　　中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，归肺、胃经。有润肺清热，清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。

　　其中木梨含水分最高，蛋白质以苏木梨最高，膳食纤维以新疆库尔勒最多，碳水化合物以明目梨为上，胡萝卜素以雪花梨最高。

内分泌失调的治疗方法

　　内分泌失调的治疗主要包括中西医治疗、食疗和调理。

　　一、中医治疗

　　从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气、补肾等治疗，使情况得以改善。

　　二、西医治疗

　　对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。

　　三、调理

　　内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。

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