月子病是困扰很多妈妈的一大产后问题,那么,月子病能针灸吗?一般来说,在哺乳期不建议妈妈使用,在断奶期间可以尝试使用,但使用针灸治疗一定要在专业人士的指导下才能用,妈妈不要擅自使用。
最好不要做,刚生完孩子的人身子虚,毛孔比较松,所以不益做。新妈妈在洗澡的时候,如果贪图凉爽,洗澡水比较凉的话,身体和凉水的 “亲密接触”,让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激,身体不能抵抗凉水侵袭,很容易关节疼痛得产后风湿病,此时若出现这些问题不要擅自针灸,而是正确治疗。
新妈妈在坐月子的时候,住的房子比较背阴,没有阳光照射,阴冷潮湿的话,会给新妈妈的身体带来很大的伤害。
新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,建议要多多休息,保证产后充足的睡眠,第二天再适当活动。在活动的时候新妈妈应避免用力过大,可以适当活动一下身体,不要陷入过度疲劳的状态。
月子病,俗称“月子病”,是新妈妈在产褥期内起居不慎,当受风寒后出现以肢体关节疼痛、麻木、活动不利等一系列临床表现。其主要的病机为产后失血过多、营血亏虚、四肢百骸经脉失养、风寒湿邪入侵、气血凝滞,故表现为经络阻滞或经脉失养。本病与痹证相似,但病在产后,与产褥期生理密切相关。一般在生产8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此一定要注意。
中医针灸配合中药内服在治疗“月子病”上有很好的疗效,针灸有通经脉、调气血、止疼痛、疏风散寒等功效。针灸穴位以督脉为主,常用的穴位有大椎、腰阳关、膝阳关、足三里等,针灸并用,每次30分钟。还可配合拔罐、局部穴位推拿等。
新妈妈在产褥期一定要避免受风寒,不能吹冷风或是喝凉水,也不能吃过凉或刺激性食物。平时要特别注意避免劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的新妈妈,剖腹产、自然流产或人工流产后妇女也有患月子病的可能性,也需要特别注意。如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,应立即去中医院接受必要的检查和治疗。
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葛静
解放军总医院第一附属医院 妇产科 副主任医师
缪缙
暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师