过年“食”字当头,走东家串西家,走哪都离不开个“吃”。拜年小零食、筵席大鱼大肉,自控能力差的孩子,美食当前吃个不停。孩子吃多了,滞食了,一箩筐的问题就接踵而至了。家有贪吃孩,你要不要先预备一下?
宝宝的消化能力差,吃太多或者吃得不规律,都很容易出现消化不良的现象,什么肚子疼、厌食、便秘、发热等乱七八糟的症状都跟着出现了。贪吃是一种病,爸妈们赶紧出动紧急救援,帮助宝宝肠胃消化吧。
·饮食调节
虽说“民以食为天”,但宝宝可不是什么都能吃,一旦出现了食欲下降、咳嗽等积食状况,妈妈们就要斩钉截铁地赶跑一切油炸、膨化食品,一日三餐尽量给宝宝选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,少吃甚至不吃肉类食品,可适当吃些鱼虾。当然,还要督促宝宝多喝水,及时排便。
这样听上去宝宝也太可怜了!如果总是消化不好,那岂不是整个春节都白过了?有经验的妈妈们表示,真是图样图森破,准备点益生菌产品,帮助宝宝建立健康的肠道环境,消化吸收so easy!
说起益生菌,小编的脑海中就情不自禁地浮现出一句著名广告语:合生元儿童益生菌,宝宝少生病,妈妈少担心。经广大妈妈的一致好评推荐,合生元儿童益生菌系列采用法国进口高活菌含量益生菌粉,多菌种组合,能有效促进宝宝肠道健康,帮助宝宝消化吸收,增强宝宝自身免疫力。
·推拿按摩
过年期间美食多,想让贪吃娃“住嘴”不容易。如果宝宝的积食情况稍微变严重了,爸妈们还可以自备一套“降龙十八掌”,给宝宝进行按摩推拿,每天每种方法给宝宝推拿10分钟,帮助宝宝消食、清热。
退六俯:沿患儿左上肢尺侧(即下方),从肘关节向腕关节推,每分钟推150-200次。
泻大肠:沿患儿的食指,从虎口方位向指尖推,每分钟推150-200次。
清天河水:沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位),从腕关节向肘关节推,每分钟150-200次。
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北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师
左文莉
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