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七个月宝宝辅食状态由软至硬

2008-02-28 22:46 佚名

  2、确保宝宝的营养均衡:增加辅食量、减少哺乳量的同时,爸妈最需要注意到的就是营养均衡的问题。在食材的选用上要尽量兼顾到谷类、蛋白质含量丰富的食材及蔬菜的合理搭配。在小宝宝还未表示出对各种食物的喜好之前,尽量多选用不同的食材,对宝宝的健康与未来都有好处。

  虽然食材的选择范围扩大了,但还是要根据年龄特点,可以根据前面所提供的“辅食食材适龄表”来为宝宝选择辅食食材。

  * 辅食添加次数为1天2次。食量的多少可以根据宝宝的具体情况调整。

  * 扩大食材的选择范围,丰富宝宝的味觉。

  * 食品的状态可以由软至硬慢慢调整。

  * 每当尝试一种新的食品时,最好都能在上午时喂养,下午一般都给宝宝吃已经习惯的食品。

  * 如果宝宝的大便中会出现蔬菜的绿色,不用紧张,这就说明宝宝已经充分咀嚼并且消化了。

  * 如果在喂养辅食以后,宝宝不再想喝奶了的话,也不用勉强宝宝。

  这个时期的宝宝已经可以尝试用舌头把含量较少的固体食物捻碎了。食材的选用方面也可以由一开始的“精细”程度至“粗糙的颗粒状”,甚至可以试着选用一些小块成形的切片固体食物。食物的硬度可以“豆腐”为准。

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