新生宝宝动作发展要规律

　　二、克服重力——全面支撑——解决力量问题

　　解决伸肌问题首先遇到的就是肌肉的负重问题，新生儿要想自如运动，就要克服重力对身体的引力，从而全面地支撑起来。新生儿是非常弱小的、毫无力量可言。

　　肌肉的力量获得需要经历必要的运动加以煅练。力量问题同样遵照着婴儿运动发展的基本规律。

　　首先是头部控制，即头部重量支持。新生儿的头占据着全身的一半，是名符其实的“头重脚轻”，要将头顺利地抬起来，并自如的来回转动，进行视觉跟踪和听觉定向，头部克服重力成了一大难题，这一难题需要花去婴儿2到3个月的努力。

　　随后是上身躯干控制，从挺胸开始，到翻身独坐，从2个月开始到6个月左右，婴儿一直在解决肌肉力量问题进行不懈的努力，最终达到以独坐为特征的上身躯干直立，这时孩子可以使用臀部支撑重量了。

　　接下来的发展目标显然是爬行，使用四肢支撑重量进行体位的移动。四肢移动与双脚移动相比，身体的重量由上下肢共同承担，相对各个部分承担的重量要小些。这样一来使得婴儿在没有完全利用双腿承担全部身体重量之前，就开始了有效的位置移动，使探索的空间大大地扩展开来，非常有利于智力的发展。

　　最后，过渡到人类最特征的运动方式，直立与行走，这时的婴儿可以在纵轴上仅仅依靠双脚来支撑力量，并进行各种动作，如下蹲、站起、行走。这时最大的特征是婴儿脱离了从三点以上或三点的支撑（如抬头、坐、爬，婴儿都需要至少三个支撑点来保持平衡），到了仅用两点就能支撑体重更进一步的力量发展，宝宝甚至可以做到一点支撑，如单脚独立。当然这需要一岁以后的运动能力进一步的发展。