妈咪分娩心理保健课程

　　·尽量运用有帮助的非语言交流技巧，帮助树立信心。
　　·经常变换体位，如站、蹲、走，避免平卧位。
　　·根据产妇的需要握着她们的手或给她们按摩背部。
　　·指导产妇做深呼吸，使她们的精神安定、放松。
　　·随时告知产妇及她们的家人产程的进展及胎儿的情况。

　　·第二产程产妇要注意与医生配合

　　·多在身边称赞与鼓励，使她们增强信心。
　　·指导产妇配合宫缩屏气用力，对她们的点滴进步及时给予肯定和鼓励。
　　·当无屏气感时，产妇应该坚持进行活动，如立、足、蹲等。
　　·随时满足产妇的生理需要，如饮水、擦汗等。
　　·分娩后向夫妇祝贺。

　　·第三产程产妇应尽享得之不易的幸福

　　胎儿娩出后，孕妇顿觉腹内空空，产道如释重负，身心疲惫不堪，但内心充满了幸福及自豪：“我终于顺利地把小宝贝带到这个世界”，家人要共同分享产妇的喜悦，并尽早进行早接触、早吸吮。

　　第八课：丈夫要在妻子分娩中积极发挥作用

　　在产程过程中，鼓励丈夫积极参与，他们给予产妇心理及精神上的支持是其他人不能取代的，并在促进夫妻感情上也有一定的积极意义。

　　丈夫陪伴产妇具有独特的作用。他们能够知道妻子的爱好，可以在她们疼痛不安时给予爱抚、安慰及感情上的支持。产妇在得到丈夫亲密无间的关爱与体贴时，可以缓解紧张恐惧的心理，减少了孤独感。而且，丈夫可在医务人员的指导下帮助产妇做一些事情，如握手、抚摩、按摩、擦汗等，使产妇感受到亲情的温暖。

　　第九课：去温馨舒适的环境中分娩

　　分娩的环境要家庭化，让产妇有宾至如归的感觉，舒适、温馨、宁静、安全。室内的颜色最好是暖色，并温湿度适宜`，墙壁上可粘贴一些活泼可爱的婴儿画片；还可根据产妇的不同喜好，播放各种舒缓、轻柔或有力的音乐。

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