愉快迎战孕晚期常见心理问题

愉快迎战孕晚期常见心理问题

    怀孕了！它是每一位女性生活中的重要事件。怀胎十月，她们不仅身体发生了巨大变化，心灵也受到了不同寻常的震撼，随之产生很多心理问题。要知道，孕育一个小宝宝，只靠充足的营养还不够，更需要愉快的心情和稳定的情绪呵护心灵。孕妈咪身心健康了，小宝宝才能健康又聪明！

    案例:云桦怀孕快9个月了。她的身体已变得很沉重，一向爱美的她，为自己既笨拙又行动不便的体态感到心里很不舒服。这时，她的心里非常矛盾，一想到就要见到日思夜想的宝宝了，这使她很兴奋；可又十分害怕，心里对分娩充满了紧张和恐惧感。为此，这几天夜里失眠了，情绪又开始变得不稳定。

　　专家点评：

　　云桦对分娩既兴奋又恐惧的心情，正是妊娠晚期孕妈咪的心理特点。孕妈咪的心理负担越来越重，对分娩产生的兴奋与紧张的矛盾心理，以及对即将出生宝宝的各种担心，使她们又出现情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至因心理作用而感到全身无力，不愿活动。特别是临近预产期，对分娩的恐惧、焦虑或不安更为加重，有的孕妈咪几乎“谈娩色变”，稍有“风吹草动”就赶往医院。然而，分娩前保持良好的心理状态十分重要，它关系到分娩时能否顺利生产。所以，一定要排除孕妈咪焦虑和恐惧的情绪。

　　孕晚期常见心理问题

　　* 我能不能顺利通过分娩关？

　　* 生宝宝时我会不会出现生命危险？

　　* 我会不会出现早产？
 
　　* 我会不会做剖宫产？

　　* 生宝宝时会不会疼痛难忍？

　　* 宝宝能否安全地来到这个世界？

　　* 生出来的宝宝会不会不健康？

　　* 宝宝是不是我想要的男(女)孩？

　　* 宝宝是不是漂亮、聪明？

　　* 宝宝出生后能否健康快乐地成长？

相关连接诶： 情绪与妊娠呕吐的关系    怎样对待情绪不稳的孕妇 ？    怀孕心情影响宝宝性格