新宝宝的即将出生让家里人很激动和急切的希望,但是这个时候的爸爸妈妈们都是不能呢个忽视宝宝的最后发展阶段的,而且,爸爸妈妈们要知道最后一个月胎儿双顶径能长多少。
孕期不同,每个月长多少都不一样的,一般孕前中期每个月差不多长1-1.5cm左右的,孕后期每个月差不多长0.5cm左右的。
孕37周:双顶径的平均值为9.00士0.63'腹围的平均值为:30.14士2017'股骨长的平均值为7.10士0.52。
孕38周:双顶径的平均值为9.08士0.59'腹围的平均值为:30.63士2.83'股骨长的平均值为7.20士0.43。
孕39周:双顶径的平均值为9.21士0.59'腹围的平均值为:31.34士3.12'股骨长的平均值为7.34士0.53。
孕40周:双顶径的平均值为9.28士0.50'腹围的平均值为:31.49士2.79'股骨长的平均值为7.4士0.53。
对于宝宝的体重,在最后一个月最多也就能长个1斤8两左右,在孕期的最后一个月,胎儿一般会长一斤多,而胎儿每月体重增长约0.5公斤左右。但是每个人会有个体差异,胎儿孕期的体重主要是依据B超检查中胎儿腹围来推算妊娠末期。
第一,记得不要剧烈运动,但一定要活动(特别是打算顺产的准妈妈),可以多散步,同房就不要了,一方面会有感染,另一方面会有刺穿胎膜的危险。
第二,饮食要特别注意了,现在是秋季比较容易秋季腹泻,特别是准妈妈,一旦腹泻,会容易导致早产。注意多吃蔬菜水果,避免便秘形成痔疮,女人所谓“十人九痔”,大多是在怀孕中后期,以及哺乳期形成的!所以不要让自己便秘十分重要。
第三,穿衣要尽量宽松,因为你不知道宝宝什么时间想要出来,要穿比较容易穿脱的衣服,才不会给自己找麻烦,同时,这对于宝宝最后的成长冲刺也很重要。
第四,尽量不要一个出门去,避免危险。
第五,“便便”的时候不要太用力,足月宝宝有时会提早来临。最后,准备入院东西。
即将要迎接一个新生命的到来,希望能有个健健康康的小家伙出生,祝幸福。
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展开全部钟志敏
广东省第二人民医院 心血管外科 主任医师
缪缙
暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师