老一辈总会告诫年轻的产妇许多坐月子的禁忌,例如坐月子不能吹风、坐月子不能洗头等,其实这些说法都是没有科学依据的。月子期间为了保证身体清洁,产妇是可以洗头洗澡的。那么,月子里洗头可以吹干吗?一起来看看。
吹风机的功率较大,而且使用的时候距离身体很近,辐射还是比其他家电要大的。不过月子里已经是产后了,对胎儿也不会有什么影响了,为了能尽快吹干头发,避免着凉,还是可以应用的。
对于坐月子期间多久能洗头这个问题,没有权威人士给出统一的答案。一般来说,月子里只要健康情况允许,新妈妈们就可以洗头了。当然,为了保险起见,大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得受不了的话。
根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次,保证清洁即可。还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。
有实践证明,新妈妈产后每天照样洗头、梳头,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。新妈妈月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,但需要注意以下几点:
1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
2、坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
3、一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
6、坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
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展开全部吕小燕
广东省第二人民医院 产科 主任医师
吕小燕
广东省第二人民医院 产科 主任医师