孕22周可以做糖筛吗

　　糖筛是针对孕期糖尿病的筛查工作，与其他类型的产检一样，糖筛检查也有它的具体时间安排，在最佳时间内进行糖筛的检查是最为准确的，所以孕妇们一定要了解做糖筛的最佳时间。孕22周可以做糖筛吗？

孕22周可以做糖筛吗

　　正常妊娠而无高危因素者一般在孕24～28周进行采血化验筛查，而高危因素人群首诊时就应接受筛查。高危因素包括：高龄，孕妇年龄超过30岁。孕前体重超过60千克，妊娠体重增长过多，有糖尿病家族史，有吸烟史，妊高症或有既往不良妊娠史等。高危因素孕妇如第一次筛查正常，应在孕32周复查。

　　孕妇糖筛方法：空腹抽一次血，口服50g葡萄糖，1小时后测血糖值，如果≥7.8mmol/L为糖筛查异常。需要进一步做糖耐量实验。

　　糖耐方法：普遍用75g糖，在空腹12小时后口服，，测空腹血糖及服糖后1小时、2小时、3小时四次血糖，正常值分别为不高于5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L。如果其中有两次或两次以上血糖高于正常，可诊断为妊娠期糖尿病。

孕期做糖筛的饮食注意事项

　　(1)不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

　　(2)尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。

　　(3)多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

　　(4)多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

　　(5)水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。

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