孕妇感冒预防最重要。感冒很多时候是传染造成的,空气的传染、用品的传染、家人的传染等,孕期治疗感冒是很多孕妈妈比较担心的,因为怕对胎儿造成伤害,专家表示治疗感冒不如早期预防感冒,下面我们就看看感冒如何及早预防。
怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询。
另外,在冬季准妈妈要注意保暖,避免受凉,尽量少到人多嘈杂的地方去,居所要经常开窗通风。适当的做一些户外活动如散散步,呼吸新鲜空气,生活有规律,不要过于劳累,保持情绪舒畅,保证睡眠每天在10小时左右。在感冒流行时,家里可以用米醋熏蒸进行预防。
抗感冒药:大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、感康、快克等等,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇最好不用抗感冒药。
抗病毒药:均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。
退热药:感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林也不宜使用。
抗菌素:孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。
对于孕妇而言,感冒喉咙引起的痛,首先最好不要用药物来治疗,因为药物会影响胎儿的生长发育,可期其他方面改善。
在饮食方面:忌甜腻食物,甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化。
忌辛热食物:辣椒、芥末等辛辣食物,会使感冒引起的鼻塞加重。
忌刺激性强的调味品:咖喱粉等,使之干燥呛咳等症状,加重病人的症状。
感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品。
一个良好的睡眠是感冒的转折点,所以一定要按时休息,不要做剧烈的运动和感官的刺激。
注意良好的空气和环境,尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。
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伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师
李洁玲
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