孕妇发烧了可以洗澡吗

　　孕妇感冒发烧是相当麻烦的，因为不可随意用退烧药，所以这时候就需要更全面地去做好生活的护理。老观念认为孕妇如果发烧了，就要避免洗澡，一些年轻人又不这么认为，究竟孕妇发烧了可以洗澡吗？

孕妇发烧了可以洗澡吗

　　孕妇发烧了可以洗澡，但要注意保暖。发烧本身只是个示警号，而非一种病，它是机体的一种积极防御反应，是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程。所以准妈妈不能盲目降温，做好家庭护理十分重要。

　　一、做好体温记录

　　当怀疑自己发烧时，应当马上用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。

　　二、补充水分

　　发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励准妈妈多多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。出汗过多的准妈妈，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。

　　三、饮食调理

　　在发烧时，胃肠消化力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等。食欲好，热度不太高时，可进半流质，如：藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等。退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。

　　四、充分休息

　　发烧时，要让准妈妈卧床得到充分地休息，以减少体力的消耗。

　　五、良好的居室环境

　　居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。

孕妇发烧了怎么办

　　1、找出发烧的原因并兼顾营养与休息。除了找出发烧病因之外，对孕妇来说，适度的退烧是有其必要性的，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如：头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧，一般而言，若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身，在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。

　　2、退烧药的使用：尽量不用，至于何时才考虑使用药物，也因人而异，但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时，则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助，否则会伤害胎儿。

　　3、必须特别重申的是，造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害，要比发烧来的更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，要比单纯退烧来的更重要。若是一般由感冒引起的发烧，不论对妈妈或胎儿而言，预后应该是很好的。

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