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没动静?教你催生的办法

2008-01-02 22:38 lijuan1

 

  ·爬楼梯

 

  经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说:“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,可以帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。

 

  平时可爬单元楼内的楼梯,午后可找一小山包走走,山上林木众多,午后2——4时正是草木释放氧气的时间,准妈妈可以借爬山充充氧。如果觉得累的话要及时休息,下楼梯时要留心脚下,注意安全。

 

  临盆利产催生食谱

 

  ·空心菜粥

 

  原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。

 

  制作:取锅放人清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。

 

  效用:清热,凉血,利尿。孕妇临盆食之,能滑胎易产。

 

  ·冬觅莱粥

 

  原料:冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。

 

  制作:取锅放入清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。

 

  效用:清热,滑窍,顺胎产。孕妇临产p能使胎滑易产,但孕期不宜食用,以防流产。

 

  药物催生

 

  药物催生前要接受一系列的检查和监测,来评估胎儿状况和胎盘功能,以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊子宫颈已经相当柔软者,可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话,则可以再等待一段时日。

 

  ·B超检查:

 

  过期妊娠的B超检查,主要有下面几个关键指数:

 

  1、胎盘成熟度。胎盘成熟度分为一度、二度、三度,如果胎盘成熟度已经达到三度,提示胎盘已老化,不能提供胎儿所需的氧气与营养,应考虑药物催生。

 

  2、羊水量。在两个垂直的超音波平面上,至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上,如果羊水量过少,要考虑终止妊娠。

 

  3、胎儿大小。胎儿过大容易导致难产,或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。

 

  4、脐带血流速度:利用彩超可以测量脐带血流速率,反应血流阻力的大小。正常的怀孕,随着周数增加而阻力减少,但是如果合并胎儿生长迟滞或胎盘功能不良,则会呈现不正常的变化。此时,就要考虑药物催生。……孕晚期常见症状及分娩准备

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