由于各种原因,比如孕酮的增高,自身心情的影响等等,是有些孕妈妈容易掉头发。那么,孕妇容易掉头发怎么办?接下来,小编将为你介绍一下孕妇容易掉头发怎么办吧,一起来了解一下吧。
应对脱发问题,一开始最好的做法是直接到医院去做一个检查,了解看是什么烟瘾导致脱发,并且谨遵医嘱。此外,妇产科专家提出,生活中注意五个小细节可以有效预防孕期脱发。
1、怀孕期间,女性不宜经常梳头;
2、平时不要太用力的拉拽头发,防止头发被拉拽导致脱发;
3、使用的洗发水要选择比较温和性质的,不要选择香味太浓的,或者刺激性太强的洗发水;
4、如果有出现脱发现象,可以到理发店咨询专业的理发师;
5、孕期不要染发,因为女性在妊娠期间对于化学产品会比较敏感,而且化学产品会威胁到腹中胎儿的健康。
专业的理发师提到,针对长发和短发的孕妇来说,注意洗头的方式,也可以很有效预防孕期脱发。短发的孕妇比较容易洗头,可以坐在高度合适的椅子上,将头前倾然后慢慢洗头就可以了;如果孕妇的头发是长发的话,最好是可以让家人帮忙洗或者到理发店去让专业的人员帮忙洗。而已经到了妊娠后期, 准妈妈尽量不要自己洗头,尽量可以到家附近的理发店洗头。此外,孕妇在洗头的时候做以下四个步骤,可以有效舒缓头皮,预防脱发:
1、从眉心中线开始,用两手的指腹向太阳穴轻轻按压10次;
2、两手握拳,手指伸进头发,轻轻牵动头发,持续做五十下;
3、用十指从额头脑后,做徒手梳头的动作三十次;
4、将手指头向着脑后,而手掌盖住两耳,然后两只手要聚拢之后用手指头轻轻敲打后脑勺五十次。
小贴士:孕妇孕期脱发问题是一种正常的现象,不要过于紧张,在孕期做适当的护理就可以缓解,正常来说,孩子分娩后,脱发情况就会停止。但是,如果孕期脱发现象较为严重,一定要马上到正规的医院做一次系统的检查
准妈妈的皮肤十分敏感,为了防止刺激头皮影响到胎儿,准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水,怀孕前用什么品牌的洗发水,如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变,最好继续延用,突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌,皮肤可能会不适应,造成过敏现象的发生。
有些准妈妈在怀孕时头发可能会变得又干又脆,那是因为头发缺乏蛋白质,如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素,情况将得以改善。
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展开全部李希弘医生
莱城区人民医院 妇产科 主治医师
夏恩兰
首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师