火锅深受大多数朋友的喜爱,在寒冷的大冬天里,一边吃火锅一边和啤酒是最享受的事了。但是对于刚做完人工流产的女性朋友朋友来说,人工流产后能吃火锅吗?让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。
刚做完无痛人流身体还很虚弱,这时候饮食要以清淡为主,而火锅热性大、油性也大,即使不是辣锅,也对此时的身体无益,很容易出现烧心、恶心的症状。而如果是身体经过一段时间的恢复,各方面都逐渐正常了,就可以吃火锅了,其实火锅中的一些食材也是很好的补品,但也要注意适量,不要暴饮暴食。吃火锅后适当吃一些水果,喝一杯酸奶都是可以的。
另外,值得注意的是,通常我们吃火锅都会配有啤酒、饮料等饮品,由于火锅热气高,所以人们都喜欢在吃火锅时喝一些凉的饮品,感觉很舒服。但是对于做完无痛人流不久的女性,凉性食物是绝对禁止的,特别是啤酒,更加不能碰。所以,女性可以在吃火锅时喝一些温开水。有很多女性不注意这个问题,餐后出现腹痛、恶心等情况,所以女性朋友还是要特别注意不要乱吃。
流产后不能吃什么?最常见的如忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具体有以下这些:
1、不能吃坚硬的食物。
2、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
5、流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
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夏恩兰
首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师