患上子宫肌瘤的女性,在日常的生活中,对于症状要及时到专业的医院进行科学的治疗,可以有效避免症状的恶化,同时还可以有效缓解症状。患者在治疗的期间,要调整好饮食结构,那么子宫肌瘤患者吃什么好呢?
专家介绍到患者应该培养精良的饮食习惯,这对于子宫肌瘤具有好的抑制作用,可以预防子宫肌瘤的增长,日常生活中子宫肌瘤饮食注意事项主要有以下几点:
1、饮食宜清淡。因为食补才是根本,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
2、子宫肌瘤术后病人饮食不宜过于精细。日常。忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人,吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动,坚持大便通畅。
3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等抚慰性食物及饮料,禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、子宫肌瘤术后病人进食时间不宜过早。一般在手术后6小时开始进食普通食物。消化道手术者,要根据手术种类与肛门排气的情况来定。肛门排气后开始喝少量水,如无不适,可吃流食,如米汤、菜汤等,以后逐渐过渡到软食和普通食物。
医生指出,子宫肌瘤是激素依赖型良性肿瘤,高脂肪饮食,超重或肥胖,长期服用激素类药品、保健食品及使用一些含有雌激素的化妆品等是主要病因,长期吸收小剂量的雌激素会在体内累积,导致人体内激素环境变化诱发子宫肌瘤。
子宫肌瘤患者不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等补血益气的食物。因为子宫肌瘤是依靠雌激素来发展的,如果体内雌激素含量过高,反而会促进了肌瘤的生长,所以这些食物应该避免。
现在子宫肌瘤的发病率越来越高,这与生活水平提高、乱用保健品和过度使用化妆品、过度的减肥等有关。每个女性为了追求漂亮、永葆青春,常吃一些所谓“纯天然”保健品,殊不知乱吃保健品,会吃出子宫肌瘤。
子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食物,比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。对于子宫肌瘤患者来说,肉类内含有的脂肪都比较多,而肥胖的女性患有子宫肌瘤的可能性很大。
另外,子宫肌瘤患者也应避免食用海产品,这些海产品中含有的激素类都比较多,可能会导致子宫肌瘤向严重化发展。
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暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师
陆杉
广东省中医院 生殖中心 生殖中心主任