感恩季 这次以美食的名义致谢

以美食之名 感谢所有值得去爱的人

　　感恩节是一个拥有众多人文关怀和美好善意的节日。在美国每年11月第四个星期四，家家都要举行丰盛的感恩宴。最常见的传统食品有火鸡、南瓜馅饼和玉米面做的印第安布丁。

　　今天，国人也开始将感恩这个富有丰富内涵的节日融入我们的生活，这一天我们要感谢父母给予我们生命的开始，感谢爱人给我们灵魂的相伴，感谢孩子得我们生命的完整，感谢朋友给我们生活的支持……我们心存感激，来吧，让我们也准备一桌正宗感恩节美食，感恩爱我们的人。

图片来源于华盖

　　感恩父母

　　致父母——鲜花可以枯萎，沧海可以变成桑田。唯有父母的爱永不变！树欲静而风不止，子欲养而亲不待！父母你们辛苦了，女儿要好好孝敬你们。

　　一碗养生汤 温暖一寒冬

　　冬季的寒风已经让很多身强体壮的年轻人哆嗦起来了，那么体质本来就弱的老年人呢?各种身体不适也就纷纷而至，补养身体的时候到了，多喝点冬季养生汤是很有效的，具有很好的滋补驱寒的作用。

图片来源于太平洋美食图库

　　感恩菜谱推荐：桂圆红豆大枣汤

　　原料:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

　　制法:红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。加入桂圆,再次沸腾后，转文火煲60分钟。

　　功效:桂圆肉性温味甘,益心脾补气血,不但能补脾固气,还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分,味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆汤,能利水解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。