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感冒了怎么办?家庭必备的“防感”大计

2014-11-21 13:55 佚名

  当第一个喷嚏响起时,冬天就迈着冷艳高傲的脚步随之而来了。每个冬季感冒总是如影随形地跟在我们身边,不离不弃……感冒是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种。可是正确的护理和用药可以全面、有效地缓解各种感冒症状,所以咱们应学会在家中备有一些基本的药物。

1.感冒原因大起底

  当身边的朋友咳嗽,或是打喷嚏流鼻水,我们都会担心的问候一句:“感冒了吗?有没有吃药呢?”感冒狭义上是指普通感冒,即我们俗称的“伤风”,它是最常见的呼吸系统疾病,也是最常见的传染病之一。

  ·病因:病毒入侵是主因

  感冒主要是由病毒入侵引起的。而能引起感冒的病毒有多种,如轮状病毒、鼻病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒等等。当身体疲劳、抵抗力下降的时候,这些病毒便蠢蠢欲动,开始入侵我们的身体。而且这些病毒可通过喷嚏或说话时的飞沫,和别人握手等肢体接触的方式传播,使更多的人患上感冒。

  ·症状:咳嗽发烧,鼻塞流鼻涕等

  感冒是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种,所以当感冒病毒开始入侵的时候,我们身上的病症主要表现为鼻部病症,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咽喉病症,如咳嗽、咽干或咽痒。随着病毒的不断入侵,病症也随之发生了变化,如咽喉肿痛,咳嗽更为激烈,鼻涕变稠,或伴有低热、头痛等身体不适的症状。

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图片素材来源于华盖

2.感冒了,要怎么用药

  感冒药泛指用于治疗感冒的各种药,包括中成药,汤剂,西药,冲剂等等,其根据成分可分为以下几类:

  ·解热镇痛药:包括扑热息痛、阿司匹林、氨基比林;

  ·鼻粘膜血管收缩药:减轻鼻粘膜充血,解除鼻塞等症状,如伪麻黄碱;

  ·抗组胺药:减轻过敏症状,缓解感冒引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,如扑尔敏、苯海拉明等;

  ·镇咳药:如右美沙芬、二氧丙嗪等;

  ·中成药:将中药按一定处方提制成不同的中成药,如双黄连口服液,小柴胡颗粒等。

  由于感冒发病急促,症状复杂多样,如流鼻涕、咳嗽、鼻塞、头痛等,会影响到我们正常的生活、工作和学习。感冒药物的选择主要是根据临床症状,如有发热、头痛症状的患者应选择含解热镇痛剂的感冒药;鼻塞、流涕症状的患者可选择含抗过敏和缩血管的感冒药;而刺激性干咳症状的患者则可选择含镇咳药的感冒药。

  若是同时具有多种感冒病症,你可以选择可以缓解各种感冒症状的感冒药,如泰诺®经典四方,含有对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬与马来酸氯苯那敏等成分,具有解热镇痛、缓解鼻塞、止咳和抗过敏等功效。

3.怎么预防感冒

  感冒,是每个季节都会见到的“小病”,可是诸多症状让患者很不好受。远离感冒,从预防开始做起。

  ·避免诱因

  避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。

  ·饮食均衡营养

  饮食要清淡,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,摄入足够的维生素矿物质

  ·适度锻炼,增强体质

  坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防感冒的主要方法。

  ·保证充足的睡眠

  充足的睡眠能够恢复体力和精力,如果连续多天睡眠严重不足,那么我们的抵抗力便会下降,病毒容易入侵。

  >>爱到极致 无微不至 

  当第一个喷嚏响起时,冬天就迈着冷艳高傲的脚步随之而来了。每个冬季感冒总是如影随形地跟在我们身边,不离不弃……感冒是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种。可是正确的护理和用药可以全面、有效地缓解各种感冒症状,所以咱们应学会在家中备有一些基本的药物。

1.感冒原因大起底

  当身边的朋友咳嗽,或是打喷嚏流鼻水,我们都会担心的问候一句:“感冒了吗?有没有吃药呢?”感冒狭义上是指普通感冒,即我们俗称的“伤风”,它是最常见的呼吸系统疾病,也是最常见的传染病之一。

  ·病因:病毒入侵是主因

  感冒主要是由病毒入侵引起的。而能引起感冒的病毒有多种,如轮状病毒、鼻病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒等等。当身体疲劳、抵抗力下降的时候,这些病毒便蠢蠢欲动,开始入侵我们的身体。而且这些病毒可通过喷嚏或说话时的飞沫,和别人握手等肢体接触的方式传播,使更多的人患上感冒。

  ·症状:咳嗽发烧,鼻塞流鼻涕等

  感冒是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种,所以当感冒病毒开始入侵的时候,我们身上的病症主要表现为鼻部病症,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咽喉病症,如咳嗽、咽干或咽痒。随着病毒的不断入侵,病症也随之发生了变化,如咽喉肿痛,咳嗽更为激烈,鼻涕变稠,或伴有低热、头痛等身体不适的症状。

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图片素材来源于华盖

2.感冒了,要怎么用药

  感冒药泛指用于治疗感冒的各种药,包括中成药,汤剂,西药,冲剂等等,其根据成分可分为以下几类:

  ·解热镇痛药:包括扑热息痛、阿司匹林、氨基比林;

  ·鼻粘膜血管收缩药:减轻鼻粘膜充血,解除鼻塞等症状,如伪麻黄碱;

  ·抗组胺药:减轻过敏症状,缓解感冒引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,如扑尔敏、苯海拉明等;

  ·镇咳药:如右美沙芬、二氧丙嗪等;

  ·中成药:将中药按一定处方提制成不同的中成药,如双黄连口服液,小柴胡颗粒等。

  由于感冒发病急促,症状复杂多样,如流鼻涕、咳嗽、鼻塞、头痛等,会影响到我们正常的生活、工作和学习。感冒药物的选择主要是根据临床症状,如有发热、头痛症状的患者应选择含解热镇痛剂的感冒药;鼻塞、流涕症状的患者可选择含抗过敏和缩血管的感冒药;而刺激性干咳症状的患者则可选择含镇咳药的感冒药。

  若是同时具有多种感冒病症,你可以选择可以缓解各种感冒症状的感冒药,如泰诺®经典四方,含有对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬与马来酸氯苯那敏等成分,具有解热镇痛、缓解鼻塞、止咳和抗过敏等功效。

3.怎么预防感冒

  感冒,是每个季节都会见到的“小病”,可是诸多症状让患者很不好受。远离感冒,从预防开始做起。

  ·避免诱因

  避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。

  ·饮食均衡营养

  饮食要清淡,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,摄入足够的维生素矿物质

  ·适度锻炼,增强体质

  坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防感冒的主要方法。

  ·保证充足的睡眠

  充足的睡眠能够恢复体力和精力,如果连续多天睡眠严重不足,那么我们的抵抗力便会下降,病毒容易入侵。

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