宝宝出牙 清淡补钙很重要

1出牙症状是怎样?八个月一直没出牙怎么办?

　　田朝霞 副主任医师 儿科 首都医科大学附属北京同仁医院

　　宝宝长牙的时间通常是在6个月左右，前面的两颗牙齿最先长出。有些宝宝长牙的时间较早，而另一些宝宝则会晚得多。有的宝宝满1岁时还完全没有长出牙齿，不过大多数婴儿在两岁半的时候乳牙已经全都长齐了。正在长牙的宝宝每长出一颗牙齿都可能会让他好几天一直处于暴躁的脾气之中，表现为爱哭、不高兴、常常在夜里醒来、淌口水、流鼻涕、脸颊发红、出疹子、轻微地发热、咀嚼任何他能抓到的东西。宝宝总共会有20颗乳牙，上面10颗，下面10颗。

　　牙齿的发育是骨骼成熟的一个粗略指标。从婴儿乳牙萌出速度和时间来看，也能反映出婴儿生长发育及营养好坏的状况。有人说牙齿是小儿健康的标志，这句话是有一定道理的。但乳牙萌出的早晚，与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系，往往表现为个体差异比较大。八个月没有出牙也是正常的，很多宝宝也是十个多月才开始出牙。

2小孩出牙了要吃什么食物好?

　　张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心

　　出牙期宝宝饮食需清淡，并为宝宝补钙，满足其长牙和身体生长发育的钙质需求。宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

　　大概8~12 个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

3宝宝长牙是否需要买磨牙棒、牙胶、安抚奶嘴吗?

　　朱涛 临床医师 儿科 北京大学口腔医院第三门诊部

　　心理学专家认为，从宝宝出生到2岁左右进入了口腔期，宝宝通过嘴巴的吸吮，会帮助宝宝转移紧张情绪，提升安全感，除了用吸吮的方式来进食维持生长发育之外，更可经由吸吮的动作促进唇与舌头附近的触觉，进而得到满足的快乐感觉。

　　从生理学角度来看，由于宝宝与生俱来的非条件反射、吮吸反射，会随着时间的推移逐渐消失，如果父母一直给宝宝含个奶嘴，无疑是在强化这一反射，久而久之会形成依赖;在不停吮吸奶嘴的时候，空气随着宝宝的吞咽动作从两侧嘴角进入口腔，进而进入胃里，当胃承受不了奶和空气的容量时便会收缩，引起小儿溢乳;小儿不断地吮奶，其胃肠道也条件反射地跟着蠕动，频繁的蠕动易使宝宝发生肠痉挛，引起腹痛。

　　口腔科医生认为，长期使用安抚奶嘴，会影响宝宝上下颌骨的发育，也会使宝宝形成高腭弓，导致上下牙齿咬合不正，形成不美观的嘴唇外观。安抚奶嘴的利弊因素都有。

专家提示

　　宝宝通常是在6个月左右长牙，在两岁半的时候乳牙已经全都长齐了。出牙期宝宝饮食需清淡，并为宝宝补钙，满足其长牙和身体生长发育的钙质需求。出牙时不建议使用安抚奶嘴，会影响上下颌骨发育。