无痛分娩让自然分娩不再可怕

　　硬膜外麻醉前的准备

　　身体准备：

　　了解自身的健康状况，如果你有高血压、贫血、心脏代偿不良等疾病的话，应该事先跟医生和麻醉师沟通，以便医护人员对你采用适当的麻醉剂量。

　　心理准备：

　　了解硬膜外麻醉的有关常识，对穿刺入体内的短暂疼痛要有心理准备，克服恐惧心理，努力保持乐观、轻松、合作的心态。

　　经验谈：高小舟

　　我今年35岁，去年我顺产生下了女儿。因为我是高龄产妇，不少朋友都曾劝我采用剖宫产，但为了孩子，我想来想去最后还是决定顺产。但我生孩子的过程并不顺利。由于孩子的胎位不正，再加上我很紧张，总是怕撕裂会阴部，所以生起来非常困难。

　　当时我用的就是硬膜外麻醉，由于它的麻醉时间较长，在整个分娩过程中，渐渐降低了我的恐惧心理。我发现疼痛并不是想像中的那么难以忍受，胆子也就慢慢地大了起来。最后在医生和助产士的帮助下，孩子终于生了下来。现在回想起来，这种麻醉方式的效果的确不错。