当然,加湿器的使用也不是越多越好。诚如上文所说,人体感觉比较舒适的湿度一般是40%~60%左右。一旦湿度超过了这个指标,人们就会感觉到胸闷、呼吸困难、免疫力下降,长久以往也不利于人体健康。
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·根据情况控制湿度
在购买了加湿器以后,您应该随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度,以确保加湿器使用得当。每次使用加湿器的时间不宜过长,在睡前和起床后最好还能给房间换一次气,将加湿器产生的废气排出房间,并保证房间湿度不会过高。
如果家里有关节炎、糖尿病患者则需要酌情减少使用加湿器,避免加重患者病情。
·不可加入自来水
许多人在使用加湿器时,习惯往里面加入自来水,其实这是不对的。因为自来水中含有多种矿物质,不仅会在加湿器中形成水垢,缩短加湿器的使用寿命;更重要的是,这些成分还会随着水雾喷洒到空气中形成白色粉末,污染室内空气,对健康有弊无利。所以最优之选还是纯净水,或经煮沸过滤后的蒸馏水。
·定期清洁加湿器
加湿器使用久了,里面就会有各种细菌滋生,如果不定期清洁,细菌就会随水蒸气进入到空气中,会对宝宝造成一定的危害。
·对宝宝使用的禁忌
那加湿器可以给宝宝用吗?答案是可以的。只不过宝宝的听力系统较弱,在选择加湿器时最好选些噪音小的产品,并且放得距离宝宝远一点。
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北京和睦家医院 儿科 儿科主任
李洁玲
伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师