宫缩会导致宫颈管变短吗?到了孕晚期,每次胎动后,孕妈可以尝试着把自己的手放在腹部,此时会感觉自己腹部不时的变硬,这就是宫缩了。宫缩在最后几周会很明显,临产后子宫颈由于宫缩牵拉会变短、展平,最后宫颈口慢慢打开。
子宫就像一个倒放的大梨,上面宽的部分是宫体部,而接近梨蒂比较窄的部分就是子宫颈。怀孕后子宫颈变短,长约2厘米,质地变软。临产后子宫颈由于宫缩牵拉变短呈漏斗型,然后展平,最后才是宫颈口慢慢打开。个别产妇宫口较松,宫缩不久宫口便开始扩张,尤其是经产妇。
宫缩就是子宫的收缩力,是指子宫体部平滑肌的收缩,是阵发性的,收缩与间歇反复交替,不受产妇意志所控制。宫缩在分娩中的作用至关重要,只有通过有效的宫缩,才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,是正常现象。只要孕检正常,不是一个小时内连续出现四次到六次宫缩;没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况,准妈妈大可不必过于惊慌。
分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,即为宫缩的症状,宫缩持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。而临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。
一般不带疼痛的宫缩是有益的,但一定要不是很频繁出现,而且很快恢复正常。一般20来周很多人都会出现假临产的宫缩,一般一天有几次到十多次不等,只是很多人不知道那些感觉是宫缩。一般人不会出现什么大问题。如果出现宫缩过于频繁,就应该去医院检查子宫颈口,看它有没扩张,并检查胎儿胎心音。如果没有扩张就不用担心。一般人经过一天劳累的工作,晚上上床休息的时候最容易感觉都宫缩。宫缩的时候子宫内的胎儿心率会加快,这是正常现象。
总的来讲宫缩的感觉是整个肚皮紧紧的,变硬,如果只是一边肚皮变硬应该是胎儿在动;宫缩如果不是规律性且没有疼痛感一般是没有关系的,只是子宫在做产前热身;运动可以加速宫缩,孩子足月前不要过度运动,要注意休息;注意计算宫缩频率。
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广州军区广州总医院一五七分院 产科 护师
郭会平
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