宝宝可以吃芝麻糊吗,这个问题是大多数父母都会遇到的。宝宝6个多月后,父母是可以适当给宝宝添加一些辅食的,但是什么食物都是适量就好,不宜过多。所以,父母是可以适当给宝宝吃一点芝麻糊,也可以根据宝宝的口味,适当添加一些作料。
宝宝是可以吃芝麻糊的。吃芝麻糊对宝宝的头发有好处,但是必须适量——不能多。原因是芝麻含有油脂,容易引起腹泻。自古以来,芝麻就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
宝宝是可以吃芝麻糊的,因为芝麻性平,当然吃什么都要适量。中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。
宝宝是可以吃芝麻糊的。因为黑芝麻是便宜又好吃的植物性钙质的来源,而且还是健脑食品,富含很多维生素微量元素,以补钙的,又可以黑发的,还有很多说不出来的营养。
芝麻糊,宝宝是可以吃的,黑芝麻又营养又好吃,但刚开始时一次要喂得很少,一周一两次这样就行。因为芝麻较油,多了会拉肚子的。同时一次不要加多品种的辅食。
1、 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。
2、 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。
3、 补钙。市场上有许多补钙商品,虽然广告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远,从科学角度讲,补钙还是以食补为佳。提高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。
4、 增加细胞免疫,抵抗辐射。中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。
5、 常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有健脑益智、延年益寿的作用,还是中老年人常用的保健佳品。
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崔玉涛
北京和睦家医院 儿科 儿科主任
崔玉涛
北京和睦家医院 儿科 儿科主任