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孩子吃饭特别慢怎么办

2014-07-29 14:19 佚名

  孩子吃饭特别慢怎么办?为了让宝宝爱吃饭,家长特意准备了各种宝宝喜欢吃的饭菜,但是宝宝吃饭的速度却不见加快,这该如何是好?和宝宝比赛吃饭这种方法可取吗?下面我们就一起来了解一下吧。

孩子吃饭特别慢怎么办

  1、提供宽松愉快的用餐环境。用餐的环境十分重要,用餐时给孩子播放一些轻音乐,让孩子保持愉快的心情进行用餐,切忌在餐前或用餐过程中批评孩子,造成紧张用餐氛围。

  2、家庭教育和幼儿园要保持一致。爸妈要和老师沟通,及时掌握孩子在幼儿园的情况,在家里要求孩子也像在幼儿园一样学会自己用餐。

  3、合理安排孩子的用餐时间。对于吃饭慢的孩子来说,如果是最后一个端上饭碗,即使孩子再努力争取,仍然会落到别的孩子后面。因此,为了使孩子有自信心,应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。

  4、巧妙运用少盛多添的方法。给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满,应采取少盛多添的方法,来消除孩子视觉上的恐惧感,让孩子在心理上产生优势。

  5、采取正面引导、积极鼓励的方法。设立好宝宝吃饭评比表,每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。

比赛吃饭对宝宝有好处吗

  许多父母为了调动宝宝的积极性,吃饭时也经常采用“比赛”的方法,殊不知这种方法对宝宝的健康并不利。

  1、影响食物的消化吸收。

  食物在口腔内得到初步消化,因为唾液中含有唾液淀粉酶、溶菌酶,可以消化食物中的淀粉和一定的杀菌作用。而唾液的分泌与进食量、食物的气味及进食环境有直接关系,细嚼慢咽可增加唾液分泌,增加对食物的消化。若比赛吃饭、吞咽过急,既不利于唾液分泌,又不利于淀粉类食物的消化。

  2、影响吞咽和胃肠功能

  充分咀嚼,能使食物和唾液充分混合,形成细腻食团,便于吞咽,同时咀嚼运动还反射性地引起胃液分泌,有利于食物进入胃内消化。

  而比赛吃饭、狼吞虎咽,使上述作用减弱,还容易噎在咽部或食道;粗糙的食团,对胃粘膜造成不良的刺激,增加患胃肠病的机会。另外,由于幼儿神经系统发育尚不成熟,吞咽反射不够灵敏,比赛吃饭容易使食物误入气管。

  3、不利于牙齿和颌面部肌肉的发育

  比赛吃饭,不能使牙齿和颌面部肌肉受到锻炼,久之影响发育。又由于比赛吃饭时,孩子精神过于紧张,会出现饥饱不均的情况,更不利于孩子的生长。

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