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产妇吃黑木耳有什么好处

2014-07-28 11:29 佚名

  有的产妇家人会准备黑木耳炒的菜给产妇食用,产妇吃黑木耳有什么好处吗?如果你的产后有出现产后痔疮的问题、而且一直没有改善的迹象,那么你不妨吃点黑木耳哦,下面就一起来看看产妇吃黑木耳的好处有哪些吧。

产妇吃黑木耳有什么好处

  产妇吃黑木耳,可以有效缓解产后痔疮等问题。由于种种原因,很多孕妇在分娩时可能会因过于用力或导致会阴撕裂,加重下肢静脉回流障碍,从而可能会引发痔疮。产后痔疮,加上产后的侧切伤口和以及随之而来的产后便秘,造成了产妇在坐月子期间可能遭遇的排便困难。

  而黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。

  新妈妈食用黑木耳,可以缓解产后痔疮,而且哺乳妈妈常吃黑木耳,还可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性贫血。

  但需要注意的是,黑木耳对血液还有抗凝的功效,对产妇来说,刚出院时不宜进食,避免影响恶露的排出。

黑木耳的药膳方

  1、黑木耳30克,煮烂,用盐、醋调味服用。用于慢性痢疾,腹中隐痛,利下赤白。

  2、黑木耳3~6克,柿饼30克,同煮烂。用于内外痔疮出血、痛苦悲伤。

  3、黑木耳30克,红枣30枚,煮熟,加红糖调味。用于血虚唇甲色淡,面色无华。

  4、木耳15~30克,温水浸泡,洗净,以水煮烂后,加白糖适量服。用于吐血、便血、痔疮出血,或妇女崩漏失血,而咽干口燥者。现代研究:木耳热水提取物对瑞士小鼠赘瘤-180有按捺作用,所含黑刺菌素有抗真菌作用。

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