如何应对孩子吃饭慢

　　如何应对孩子吃饭慢？但凡有小朋友的家长都会遇到这个问题，孩子不好好吃饭，身体怎么能棒棒的呢？所以妈妈们在宝宝吃饭的这个问题上都会各施奇招。

孩子吃饭慢的原因

         有的孩子吃饭的速度比一般孩子慢，常常遭到呵斥。但家长却不找原因。那么孩子吃饭太慢原因何在呢？大致有以下几种：

　　1.动作失衡：孩子眼、手不协调，能够用筷子和汤匙，可是却拿不稳，比较费时费力。另外他们的专注力也差，听家人说话就会忘了吃饭，总是需要人在旁督促才行。

　　2.肠胃有问题：孩子有很饱的感觉，肚子很胀，吃下去胃有点不舒服的感觉，所以吃到最后就慢下来了。

　　3.牙齿有问题：比如牙齿上下颚咬合不紧密，牙齿缺乏钙质，咬纤维高的白菜、菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时间，嘴里没有办法含太多的东西，必须分批咀嚼才行。

　　4.不喜欢今天的菜：妈妈今天做的菜不好吃，也可能大人的口味不合小孩的口味，孩子不爱吃。

　　5.不觉得饿：今天的运动量太少、上一餐吃得太多了或饭前吃了点东西，孩子勉强吃一点当然没办法吃得那么起劲了。

　　6.吃不完自己碗里的饭：有些父母认为孩子吃得越多越好，总是给孩子盛得满满的一大碗。孩子看见那么一大堆的食物就有压力，胃口自然就消失了。

解决办法

　　对于这样的孩子，家长可以采用“强化训练+激励”的办法。家长一方面要创造良好的环境促使孩子专心，另一方面要提出目标，可以根据实际情况，要求孩子在一定时间内吃完饭。当孩子经过努力达到了家长的要求，就给他一个激励物，如画一个五角星或一面红旗，积累到了10个激励物后，家长就满足孩子一个要求，如奖励他看一次动画片 ，或买一本他喜爱的书等。这样坚持下去，习惯也就成了自然。

　　在运用上述行为矫正的方法时，有几点值得注意：

　　首先，要让孩子一起参与，共同制定目标和计划，整个过程中和孩子一起调整推进的速度；

　　第二，每天要做好记录，让孩子和你都能看到进步，以增强信心；

　　第三，确定奖励物和承担的后果时，要谨慎，必须是现现实的，可行的；

　　第四，必须言出必行，持之以恒；第五，保证家庭中的其他成人与你保持一致。

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