图片素材来源于华盖
大量饮酒不仅会伤肝脏,也会损伤精子质量,从而使生殖能力下降;吸烟会影响男人的生殖能力,会引起男性的勃起障碍,每天抽1至2包香烟的男性,精子可能会畸形,其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。
之前因为工作需要,不得不吸烟喝酒,有时候为了应酬,喝酒喝到吐也是司空见惯的事情。现在可不行了,烟酒最伤身,特别是烟酒史长的男性,必须在备孕的时候戒酒戒烟,这样孕育的宝宝才能抵抗力强。所以,即使老婆不说,我作为一个男人也应该注意。
另外,戒掉咖啡和可乐,碳酸饮料一律屏蔽。注意营养的补充,平时饮食多吃一些水果蔬菜,老婆还经常买一些深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等给我吃,说是补充蛋白质。
你好,1、建议规律生活,避免熬夜等;2、营养均衡,不要特别的大补,正常饮食,注意饮食质量避免便秘或者腹泻等;3、注意在开始促排卵一周后至胚胎移植后一周期间避免性生活;4、放松心情,不要给自己和伴侣太大的压力,是否成功都应顺其自然。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,大龄怀孕相对来说都是比较危险的,发生畸形的机率相对高一些,因此在怀二胎的时候要做好孕前的检查,这个是一定不可以忽略的,同时在营养上一定要做好补充,不可以忽略,在作息上和生活上也需要多加注意。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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