每个家长都非常注重自己孩子的身高,如果自己的孩子身材矮小家长都会非常的担心。家长可以在宝宝成长的过程中时刻留意着宝宝的发展,可以利用婴儿身高体重标准来衡量观察,如果发现孩子发育不正常应该及时就医。
1、身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和,三者的比例在宝宝不同阶段不一样。
2、出生时宝宝平均身长为50厘米左右。
3、第1年身长增长得最快,1-6个月时每月平均增长2.5厘米,7-12个月每月平均增长1.5厘米,周岁时比出生时增长25厘米,大约是出生时的1.5倍。
4、在出生后第二年,宝宝身长增长速度开始变慢,全年仅增长10-12厘米。
5、从2岁一直到青春发育期之前,宝宝的身长平均每年增加6-7厘米。
6、年龄越小,头和上半身的比例越大,随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。
7、2-7岁宝宝身长计算公式=年龄×5+75厘米
贴心小提示
1、为宝宝测量时要脱去鞋、帽、袜子。
2、最好在上午进行测量,这样容易得到较为准确的数值。
3、3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。测量时要注意膝关节伸直,头部有人用手固定。
4、同龄男孩比女孩身长要长一些。
一、保证睡眠助长高。人体生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的,如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠,就会直接影响生长激素的分泌。因此,良好的睡眠,是保证孩子长高的基础。
二、摆正心态,及时就诊
1、体质迟缓型:无明显青春期突增现象,大多为骨骼营养匮乏
2、骨龄偏大型:有明显青春期突增,但是骨龄偏大,多由早发育早熟所致
3、发育后突然停长型:在青春期突增后身高增长≤2cm/年
4、营养:身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成孩子个子矮小。
5、遗传型:父母及家族身材都矮小
后天因素能对小孩产生10厘米甚至更多的身高影响。早发育、骨骺线提前闭合,发育迟缓,生长激素分泌不足等原因都是让孩子生长停滞的主要因素,只有及时发现,完全可以通过科学治疗,促进生长、延缓骨骺线闭合等办法,从而改变现状,健康成长。
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首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师
卓美英
广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师