小儿推拿常用手法

　　小儿推拿是很多医生都非常推崇的一种方法，推拿可以帮助小儿治病同时还有很好的保健作用。小儿推拿家长们可以自己在家里面帮宝宝做，而且还可以促进和宝宝之间的感情。那么小儿推拿常用手法是什么呢？

小儿推拿常用手法

　　1、推法：用拇指面（正侧两面均可）或食、中指面，在选定的穴位上作直线推动，称直推法；用双手拇指面从同一穴位起，向两端分开推，称分推法。

　　2、揉法：用指端（食、中、拇指均可）或掌根在选定的穴位上贴住皮肤，带动皮肉筋脉作旋转回环活动，称揉法。治疗部位小者用指端揉，大者用掌根揉。

　　3、捏脊法：用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住病儿皮肤，拇、食指前移，提起皮肉。自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎两旁，算作捏脊一遍。此法多用于小儿疳积，故又称“捏积”。

　　4、推脊法：用食、中指（并拢）面自病儿大椎起循脊柱向下直推至腰椎处，称推脊法。此法适用于高热。

保健四大手法

　　方法：补脾经300—500次、摩腹3—5分钟、按揉足三里50—100次。捏脊3遍，捏三提一2遍。

　　作用：以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿，尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

　　注意事项：一般早上或饭前进行，每日1次。急性感染病期可暂时，病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。

　　操作：

　　1、小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃，补气血的作用。

　　2、摩腹即是用掌面摩小儿腹部3—5分钟。摩腹具有健脾和胃，理气消食的作用。

　　3、足三里位于膝眼下3寸（相当于小儿四个手指的宽度），胫骨外旁开1寸（相当于小儿中指的宽度）。按压足三里具有健胃和胃，调中理气，通络导滞的作用。

　　4、脊柱穴位于背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3—5遍，即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。

　　捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用，是小儿保健推拿常用的手法。

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