自己睡，从多大开始

不分床，宝宝会得什么“心”病？

　　宝宝和大人挤在一张床上，逃脱不掉不同程度的“空气污染”，因为大人呼出的二氧化碳及嘴里的气味，容易被孩子吸进去，很不卫生。如果孩子夹在两个大人中间，则对孩子的呼吸、睡眠造成双重危害。当然，更大的弊端还在于容易让宝宝得“心”病。

　　内心不独立：宝宝能否正确地认识自我，是心理健康的一项重要指标。2-3岁的宝宝开始意识到自己是一个独立的人，对人对事有自己童真的想法。如果天天和爸爸妈妈挤在一张床上，得到无微不至的照顾，孩子的心理依赖就会像小虫子一样慢慢滋生、长大，日久天长变得离了父母这根“拐棍”不会走路、自己的小腰板挺不起来。儿童教育专家认为：孩子的独立是从形式到内容的，“形式”是看得见、摸得着的孩子的行为方式，“内容”是孩子的内心。幼儿适时和父母分床，对于培养幼儿的独立意识和自理能力，促进其心理成熟十分必要。这种独立意识与能力的培养，与孩子日后社会适应能力的发展直接挂钩。

　　恋父或恋母：3岁左右的宝宝能分清自己是男孩还是女孩，并把自己划进男或女的范围，有了最初的性别意识，是至关重要的心理发育阶段。在这个阶段，孩子必然会在感情上更加依恋父母中一方或双方。理想的结果是男孩跟父亲认同，女孩跟母亲认同。如果男孩更倾向于母亲，女孩更倾向于父亲，此时孩子又不和父母分床，有可能助长其恋母或恋父情结，尤其是那些长期和妈妈或爸爸搂着睡的男孩或女孩；即便孩子都依恋或都不依恋也不好，它让孩子弄不清应该依恋谁、学习谁，缺乏作为一个男人或女人应有的自信、自爱和自律，严重的可能形成“性身份障碍”， 造成“男不男，女不女”。

　　性幻想：稍大一点的幼儿与父母同床“亲密无间”，肯定没有好处。有时候孩子好像是睡着了，但仍然有可能听到点什么，看到点什么，或感受点什么，它比成人预料的要多得多。尽管我们可以百分之百地承认孩子不明白父母在做什么，但这仍会在孩子的内心形成模糊的记忆，生根发芽，造成不可言说的心理负担，形成某些父母不易察觉的心理感觉。这种感受如果没有找到恰当的疏通渠道，有可能把不正常的心理状态带入青少年阶段，甚至成人阶段。随着年龄的增长和身体发育，容易滋生孩子有害的性幻想。

　　在西方发达国家，让宝宝一生下来就自己睡一个房间是天经地义的事。即使嚎淘大哭，引来了父母，得到的也只是些宽慰，绝不可能“插足”到父母的房间。孩子长到5～6岁，他们非常感兴趣做一种游戏式的睡觉，那就是sleeping over ——几个小朋友自愿商定集中到一位小朋友家去睡觉。他们分别带好自己的睡袋、洗漱用品，集中到一位小朋友家，晚上可以让孩子感到其乐无穷。

　　不少年轻的爸爸妈妈在生儿育女这件人生大事上，绝不忽视与国际接轨：抓住关键期，给孩子一个相对独立的睡眠空间。那么，孩子到底多大和父母分床合适？一些教育及心理专家的共识是，根据宝宝性格特点和家里的居住状况，决定让宝宝自己睡的时间，当然越早越好。

自己睡，从多大开？

　　 1.最佳的婴儿期：条件具备，最好在宝宝出生前就布置好色彩斑斓的婴儿房。从一降生就培养宝宝单独睡的习惯，日后宝宝就不会经历被“改造”之苦。但多年的积习、初为父母的担忧，总令一些新手爸爸妈妈视近在隔壁的宝宝如远离千山万水；绝大多数宝宝即便只有几个月大，也知道怎么跟爸爸妈妈“要条件”，哭就是最好的“讨价还价”的手段。这足以让心太软的爸妈心惊肉跳，有相当一部分宝宝的“单独睡”因此半途而废。所以，新手爸妈最先要战胜的是自己。

　　2.个性萌发的低幼期：2～3岁宝宝能把自己和别人区分开来，自我意识开始一天天壮大，事事不喜欢别人插手。也正是由此开始，孩子能够初步地照顾自己，在生活需要方面摆脱对父母的完全依赖。这恰是培养孩子从行为到心理独立的好时机，最好能让宝宝自己“独霸”一张床，借此培养可谓趁热打铁。

　　3.独立意识“发达”期：小家伙长到4～5岁，其性格特征已显出端倪，顺应他的个性，适时地加以鼓励、引导，小王子、小公主头脑中的自主概念就像充了气的气球膨胀开来，自立和自理的本领都会大大增加。然而，父母如果不给孩子自由的空间，事事不放手，他们很自然地把“依赖”看成必然。一旦不好的习惯养成，改起来可就麻烦了，孩子的内心还要经过一段痛苦的砺练。前车之鉴是最好的提醒：假如这个时候孩子还试图“黏”在大床上不走，爸爸妈妈要软硬兼施，激励法加激将法，让孩子心甘情愿、高高兴兴地走向小床和自己的房间。