周忠蜀：孩子生病 专家分享6个护理妙招

　　孩子发热妈妈怎么做

　　如果孩子发热，需要对他进行特别的护理。

　　减少衣服和被子

　　孩子发热时，室温最好控制在 25℃左右，尽量让孩子穿宽松的衣服， 如果孩子是卧床休息，只要给他盖个薄被子就可以了。捂得太多反而不容易散热，可能使体温升得更高。如果孩子出汗了，要记得随时给 他更换干爽的衣服。如果孩子在发热过程中感觉寒冷，可以暂时给他增加厚一点的衣服，等寒冷的感觉过去后再把增加的衣服脱下去。

　　补充足够水分

　　补充水分的重要性自然不需再提。要给孩子尽可能多喝水，这样 可以缓解发热的症状。如果孩子没胃口，可以适当用果汁、电解质饮料等代替。

　　温水洗澡或擦浴

　　如果孩子出现高热，可以用 32℃～ 34℃的温水给他洗澡或者擦浴， 这样能够帮助孩子降温。你应该注意的是：擦洗至腋窝、腹股沟等血管丰富的地方应该多停留一会，这样可以帮助散热；四肢和后背擦洗3 ～5分钟比较适宜。

　　酒精擦浴

　　用酒精给孩子擦浴要注意酒精的浓度不宜太高， 一般浓度以30% ～ 50% 为宜。而且酒精温度不宜太低，一般以32℃～ 35℃为宜，如果买的酒精浓度比较 高，可以用温水和酒精按比例勾兑。擦浴时， 应用纱布或毛巾浸蘸酒精有规律地擦拭，一般是从上至下的顺序，每个部位3分钟左右。 擦至腋下、肘部、掌心、腹股沟、足心等部位时应多停留一会儿，这样有助于散热。

　　达人妈妈实战攻略

　　婴儿和体质虚弱的孩子不适合酒精擦浴降温。孩子的胸部、腹部以及后颈部对刺激非常敏感，酒精擦浴或者温水擦浴可能引起反射性心率减慢或腹泻等不良反应，这几个部位不适宜用温水或酒精擦浴。

　　头部冷敷

　　把干净毛巾用凉水浸湿后敷在孩子前额，每 5 ～ 10 分钟更换一次。药店也能够买到物理退热贴，每个能用 8 小时左右，但不能反复使用。也可以将热水袋灌上凉水枕在孩子脑下，或者把几个矿泉水瓶放 到冰箱冷冻室冰镇一会，然后用薄毛巾裹上，夹在孩子的腋下或放在腹股沟、肘窝以及膝盖关节后面等有血管经过的地方，这样也有助于退热。

　　使用退热药

　　如果孩子高热达到 38.5℃以上，应按照医嘱或者药品说明书的要求给孩子使用退热药。