宝宝经常会在晚上睡觉的时候哭闹,很多家长对这种情况的束手无策,究竟婴儿夜里哭闹原因有哪些呢?
1、突然的母子分离:由于妈妈或看护人的突然离别、更换,造成宝宝情感上的不安全感、焦虑情绪,就会出现不明原因的半夜啼哭,且在白天很黏人。对于这种宝宝,监护人需多拍拍、抱抱,亲切地小声说话安抚宝宝,使宝宝尽快适应新的环境。
2、父母、照顾者的情绪变化:如果是与宝宝接触最亲密的人,尤其是妈妈,情绪不稳定,比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等,往往也容易“传染”给宝宝;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子处于情绪紧张状态,因而哭吵。希望所有看护宝宝的人,爱护宝宝,不要把不良的情绪变化“接种”给还不懂事的小宝宝,影响宝宝一生的心理发育。
3、过分的活动:宝宝神经系统发育还不完善,抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动,都会使宝宝在睡眠时,大脑仍处于兴奋状态,因而引发在睡眠中的突然哭闹,似做噩梦一般。所以,注意在睡前不要让宝宝让活动过多,使大脑兴奋性过高,以保证宝宝有一个好的睡眠。
其实,即使是很小的婴儿也会有他们自己的个性,或者宝宝需要某些特殊的安抚,或者有些宝宝会比其他宝宝更爱哭闹一些。如果您遇到这种情况,不要烦恼、自责,下面教几种妙招帮您哄宝宝。
1、把宝宝用被子裹好,轻轻的有节奏的拍他(她)的背,节奏要和你的心跳一致。
2、让宝宝舒服的坐在或躺在小车里,推他(她)出去散散步。
3、让宝宝横卧在你的膝上,轻轻抚摩他(她)的背部,或拍他(她)的脚。
4、和你的宝宝一起洗个舒服的热水澡也很有效,可以在澡盆中滴加几滴薰衣草精油。
5、洗澡后,轻轻给宝宝按摩,可以涂一些宝宝专用的按摩油,如果没有按摩油,其实用香油(即芝麻油)效果也很好,可以增进婴儿血液循环,改善睡眠状态等。
6、抱着宝宝来回走动,小家伙们是很喜欢和大人的这种身体接触的。
7、您还可以试试给宝宝放点音乐调节一下气氛,最好是催眠曲或您自己唱给他(她)听也可以。
8、带宝宝开车去兜兜风,但一定要注意宝宝的安全,要把他(她)放在汽车安全椅上固定好,以免宝宝发生意外。
精彩推荐:
宝宝睡眠 | 宝宝睡眠曲 | 睡觉磨牙是什么原因 | 宝宝睡眠 | 一个月的宝宝不睡觉 | 宝宝晚上睡觉总醒 | 最佳睡眠时间 | 哄宝宝睡觉 | 晚上睡觉打鼾怎么办 | 宝宝睡觉摇头护理要点 | 睡眠质量差 | 睡眠不足的危害 | 睡眠呼吸暂停综合征 | 睡眠不好如何调理 | 宝宝可以睡枕头吗 | 睡眠不好怎么办
展开全部崔玉涛
北京和睦家医院 儿科 儿科主任
李洁玲
伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师