刘小军：明确任务 有效提升孩子记忆力

　　帮妈妈摆餐桌

　　训练目标

　　通过 1—2 周的训练，让孩子学会为家人摆餐桌，算清碗筷数，记住家人习惯的座位，不会摆放错误，且在摆餐具时会正确搭配。

　　条件

　　家中的碗筷不是易碎品，经得起摔，且不会伤到孩子。

　　原理

　　摆碗筷能够锻炼孩子的肌肉，多次练习能让孩子顺利且从容地拿稳碗筷;要求孩子有良好的逻辑配对概念，如此才能确定所需碗筷的数量;要求孩子记住每位家长平时就座的位置，并根据就餐人来摆放大小不等的碗筷，这些都能有效锻炼孩子的记忆力。

　　训练　 帮大人摆放碗筷

　　用餐前，让孩子跟着妈妈摆碗筷、发汤匙。只要孩子身高足够，小肌肉发育正常，就可以放心给孩子布置任务，要求他依照人数把碗筷摆上桌。

　　可以如此引导孩子：“一个人需要一双筷子，你看看我们家一共有几个人，需要发多少根筷子呀?”孩子必须考虑 3 个问题：一双筷子是几根?家里一共有几个人?一共需要多少根筷子呢?他数了数家里有 5 个人，每人两根筷子，5 个人一共需要 10 根筷子。这个过程无疑锻炼了他的记忆和计算能力。

　　等孩子算清楚了，再引导他：“一个人需要一个碗一把勺子，一共需要多少个碗多少把勺子?”锻炼他分类计算的能力。

　　孩子计算好了，妈妈再将相应数量的碗筷、勺子放在桌上，让他分别摆放好。就这样，训练孩子做算术、提高记忆力与做家务结合了起来，一举三得!

　　贴心小提示

　　对于大一些的孩子，这个训练尤其要在家中来客人时进行，因为人数增加了，孩子有可能需要回忆两位数以上的计算公式，还需用到乘法，需要他回忆乘法口诀。

　　扩展小训练

　　出去郊游或野餐的时候，让他算一算打包所有东西需要几个塑料袋，多少餐盘和筷子等。等他计算之后，再让他分发。

　　说说自己书包里的物品

　　训练目标

　　提高孩子对于所有物放置情况的记忆能力，改善他在收拾课本、文具时粗心大意的毛病。

　　条件

　　家长不帮助孩子收拾书包。

　　原理

　　孩子对于自己的所有物有占有欲，如果不见了或弄丢了会表现得急切而沮丧。利用这个特点，家长可以分步骤训练孩子掌握书包里物品变化的情况，让他记住每件物品存放的位置。

　　训练一　列举书包里的物品

　　如果你家孩子有丢三落四的毛病，实施这个训练就显得很有必要了。

　　第一步，妈妈在孩子做完一天的作业后，问他：“你的算术本和抄写本现在在哪里呢?”孩子找到后告诉妈妈;妈妈要求他：“把所有的作业本都放进书包里去，如果少了一本，待会就少看 10 分钟动画片哦！”

　　第二步，妈妈在孩子看完动画片后检查他的书包，询问他：“你书包里现在都装了哪些东西呀?”让他一样样地数出来。

　　孩子可能记混了东西，或者记漏了记多了。孩子边说，家长边把东西从书包里拿出来，最后让他自己看一看，记错了哪些。

　　第三步，要求孩子再收拾一遍书包，准备好第二天上课要用的东西。告诉孩子：“这次要准确地记住哪些东西放进了书包，一会儿告诉妈妈，如果又说错了，可是会减少明天出门玩耍的时间哟!”

　　孩子必定会认真地开始收拾书包，在记忆放进了多少东西的过程中，也会仔细思考是否该把某些东西都收进书包;要是发现少了什么，会马上回忆自己之前把它放在了哪里。如此，书包收拾好了，第二天上学不慌张，记忆力也得到了锻炼。

　　训练二　重复讲述书包里的物品

　　爸爸先给孩子示范一遍，先将孩子书桌上部分东西塞进书包里。随后把东西都倒出来，拿过另外几样物品替换最初的东西装进书包。然后，要求孩子把爸爸第二次塞进书包里的东西说出来。

　　因为爸爸替换过一次东西，孩子如果走神没注意观察，或者没能记住它们分别是哪些东西，讲述时就有可能出错。

　　一次出错没关系，多练习几次，孩子的错误率会逐渐下降。

　　贴心小提示

　　做这个训练时，不可操之过急。孩子的课业如果很重，书包必然不会好好收拾。家长可以帮助他列举书包里的东西，先开个头或在中途做出提示，之后再让他独自检查书包里的东西。

　　扩展小训练

　　除了让孩子说说书包里的物品，还可训练他记忆书柜里的书，记住不同类型的书都放在了第几层。要求孩子拿历史书给妈妈或爸爸，再拿健康书给爷爷或奶奶。每天练习几次，找一本书，孩子会从两三分钟，减少到十几秒钟，因为他已经把大部分书籍的位置都记住了！